Dark Chocolate Quinoa Bark

Dark Chocolate Quinoa Bark

4.7 22 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 40min.

20 pieces

Suroviny

Base

honey
4 oz
coconut oil
1 oz
vanilla extract
1 tsp
salt (volitelně)
⅛ tsp
uncooked quinoa
6 ½ oz
mixed nuts plus extra to sprinkle, to taste
3 ½ oz
mixed seeds plus extra to sprinkle, to taste
1 ½ oz
ground flaxseed
1 ½ oz
water
20 oz
dark chocolate chips (72% cacao)
5 oz

Topping

dried goji berries
2 oz

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 piece

Sodík 19 mg

Protein 3 g

Kalorie 724 kJ / 173 kcal

Tuk 10 g

Vláknina 3 g

Nasycený tuk 4 g

Sacharidy 18 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Superfoods Immunity Boost 12 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Crunchy Granola

2u.

Supergreen Granola

1u. 10min

Homemade Green Superfood Powder

14u. 15min

Roasted Carrots with Black Sesame Drizzle

35min

Raw Quinoa Bars

24u.

Carrot Hummus

15min

Washington Baked Blueberry Oatmeal

1u.

Pork Tenderloin with Spicy Coconut Sauce, Garlic Naan and Cucumber Salad

1u. 45min

Gluten Free Apple Date Coffee Cake

1u.

Gluten-Free Chocolate Fruit Oatmeal Muffins

30min

Kale Chips

40min

Superfood Energy Balls

35min