Dark Chocolate Quinoa Bark

Dark Chocolate Quinoa Bark

4.7 21 hodnocení
Příprava 5min.
Celkový 40min.
20 pieces

Suroviny

Base
  • honey
    4 oz
  • coconut oil
    1 oz
  • vanilla extract
    1 tsp
  • salt (volitelně)
    ⅛ tsp
  • uncooked quinoa
    6 ½ oz
  • mixed nuts plus extra to sprinkle, to taste
    3 ½ oz
  • mixed seeds plus extra to sprinkle, to taste
    1 ½ oz
  • ground flaxseed
    1 ½ oz
  • water
    20 oz
  • dark chocolate chips (72% cacao)
    5 oz
Topping
  • dried goji berries
    2 oz

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 piece

Sodík 19 mg
Protein 3 g
Kalorie 724 kJ / 173 kcal
Tuk 10 g
Vláknina 3 g
Nasycený tuk 4 g
Sacharidy 18 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...