Dark Chocolate Quinoa Bark

Dark Chocolate Quinoa Bark

4.7 22 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 40min.

20 pieces

Suroviny

Base

honey
4 oz
coconut oil
1 oz
vanilla extract
1 tsp
salt (volitelně)
⅛ tsp
uncooked quinoa
6 ½ oz
mixed nuts plus extra to sprinkle, to taste
3 ½ oz
mixed seeds plus extra to sprinkle, to taste
1 ½ oz
ground flaxseed
1 ½ oz
water
20 oz
dark chocolate chips (72% cacao)
5 oz

Topping

dried goji berries
2 oz

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 piece

Sodík 19 mg

Protein 3 g

Kalorie 724 kJ / 173 kcal

Tuk 10 g

Vláknina 3 g

Nasycený tuk 4 g

Sacharidy 18 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Superfoods Immunity Boost 12 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Supergreen Granola

1hod. 10min.

Sweet Potato Oatmeal Bars

55min.

Frozen Coconut Lime Cake

8hod. 25min.

Chocolate Pistachio Bars

20min.

Cabbage Salad with Almond-Orange Vinaigrette

15min.

Black Bean Brownies

35min.

Cardamom Hot Chocolate

20min.

Salted Chocolate Cashew Butter

10min.

No Bake Coconut, Pecan, Date and Cranberry Bars

10min.

Superfood Energy Balls

35min.

Chocolate Date Pudding

25min.

Chocolate Seed Granola

50min.