Carrot Hummus

Carrot Hummus

4.1 16 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 15min.

12 portions

Suroviny

garbanzo beans (approx.16 oz), drained
1 can
ice cubes
3
carrots in pieces (½ in.)
6 oz
apple honey crisp (approx. ½ apple), peeled and cut into pieces
3 oz
orange juice
3 tbsp
olive oil
1 oz
tahini
3 tbsp
turmeric powder to taste
½ tsp
ground ginger
¼ tsp
garlic powder
¼ tsp
salt to taste
½ tsp
sliced raw vegetables to serve

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 4 g

Kalorie 356 kJ / 85 kcal

Tuk 5 g

Vláknina 1 g

Sacharidy 9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Snack Time for Kids 10 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts

10min

Apple Sauce

20min

Herb Stuffing with Butternut Squash and Brussels Sprouts

1h 10min

Apple Cranberry Chutney

1h 5min

Kabocha Sage Risotto

40min

Cauliflower Pizza Base

1h 15min

Roasted Cauliflower and Kale Soup

1h 5min

Zucchini Bread

1h 15min

Beet Hummus

20min

Basil Pesto

10min

Black Bean Walnut Patties

35min

Two Second Breakfast

5min