Carrot Hummus

Carrot Hummus

4.1 16 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 15min.

12 portions

Suroviny

garbanzo beans (approx.16 oz), drained
1 can
ice cubes
3
carrots in pieces (½ in.)
6 oz
apple honey crisp (approx. ½ apple), peeled and cut into pieces
3 oz
orange juice
3 tbsp
olive oil
1 oz
tahini
3 tbsp
turmeric powder to taste
½ tsp
ground ginger
¼ tsp
garlic powder
¼ tsp
salt to taste
½ tsp
sliced raw vegetables to serve

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 4 g

Kalorie 356 kJ / 85 kcal

Tuk 5 g

Vláknina 1 g

Sacharidy 9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Snack Time for Kids 10 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Chocolate Avocado Mousse

10min.

Cabbage Salad with Almond-Orange Vinaigrette

15min.

Broccoli Red Lentil Soup

30min.

Lentil, Cauliflower and Kale Salad

1hod. 5min.

Lentil Loaf

1hod. 10min.

Carrot Cake Cookies

35min.

Beet Hummus

20min.

Easter Egg Bread Nests

2hod. 40min.

Hawaiian Coleslaw

15min.

Ginger Cabbage Slaw

15min.

Ancient Grain Bread

2hod. 30min.

5-Second Rainbow Salad

5min.