Carrot Hummus

Carrot Hummus

4.1 16 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 15min.

12 portions

Suroviny

garbanzo beans (approx.16 oz), drained
1 can
ice cubes
3
carrots in pieces (½ in.)
6 oz
apple honey crisp (approx. ½ apple), peeled and cut into pieces
3 oz
orange juice
3 tbsp
olive oil
1 oz
tahini
3 tbsp
turmeric powder to taste
½ tsp
ground ginger
¼ tsp
garlic powder
¼ tsp
salt to taste
½ tsp
sliced raw vegetables to serve

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 4 g

Kalorie 356 kJ / 85 kcal

Tuk 5 g

Vláknina 1 g

Sacharidy 9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Snack Time for Kids 10 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Mushroom and Feta Strudel with Spinach

1 Std. 10 Min

Roasted Carrots with Black Sesame Drizzle

35 Min

Tomato Tart Tatin

1 Std. 10 Min

Rice Salad with Watermelon and Mozzarella

45 Min

Dark Chocolate Quinoa Bark

40 Min

Barley and Tomato Salad

45 Min

Pinot Noir Poached Pears

2 Std.

Raw Quinoa Bars

24 Std.

Kabocha Sage Risotto

40 Min

Superfood Energy Balls

35 Min

Gluten Free Apple Date Coffee Cake

1 Std.

Black Bean Walnut Patties

35 Min