Carrot Hummus

Carrot Hummus

4.1 16 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 15min.

12 portions

Suroviny

garbanzo beans (approx.16 oz), drained
1 can
ice cubes
3
carrots in pieces (½ in.)
6 oz
apple honey crisp (approx. ½ apple), peeled and cut into pieces
3 oz
orange juice
3 tbsp
olive oil
1 oz
tahini
3 tbsp
turmeric powder to taste
½ tsp
ground ginger
¼ tsp
garlic powder
¼ tsp
salt to taste
½ tsp
sliced raw vegetables to serve

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 4 g

Kalorie 356 kJ / 85 kcal

Tuk 5 g

Vláknina 1 g

Sacharidy 9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Snack Time for Kids 10 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Vegetable Stock Paste

Vegetable Stock Paste

45 Min

Dairy Free Tzatziki

Dairy Free Tzatziki

15 Min

Vegan Cheese Wheel

Vegan Cheese Wheel

1 Std. 50 Min

Broccoli Red Lentil Soup

Broccoli Red Lentil Soup

30 Min

Vegetable Stock Base

Vegetable Stock Base

40 Min

ABC Nut Butter

ABC Nut Butter

10 Min

Lentil Loaf

Lentil Loaf

1 Std. 10 Min

Boston Baked Beans

Boston Baked Beans

4 Std.

Rhubarb and Orange Blossom Jam

Rhubarb and Orange Blossom Jam

45 Min

Gluten Free Date, Apple and Walnut Tea Bread

Gluten Free Date, Apple and Walnut Tea Bread

1 Std.

Garbanzo Bean Soup with Spinach

Garbanzo Bean Soup with Spinach

40 Min

Quinoa Patties

Quinoa Patties

1 Std.