Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Carrot Hummus

Carrot Hummus
4.0 17 hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 15min.
12 portions
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • garbanzo beans (approx.16 oz), drained
    1 can
  • ice cubes
    3
  • carrots in pieces (½ in.)
    6 oz
  • apple honey crisp (approx. ½ apple), peeled and cut into pieces
    3 oz
  • orange juice
    3 tbsp
  • olive oil
    1 oz
  • tahini
    3 tbsp
  • turmeric powder to taste
    ½ tsp
  • ground ginger
    ¼ tsp
  • garlic powder
    ¼ tsp
  • salt to taste
    ½ tsp
  • sliced raw vegetables to serve

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 4 g
Kalorie 356 kJ / 85 kcal
Tuk 5 g
Vláknina 1 g
Sacharidy 9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Snack Time for Kids 10 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Raw Quinoa Bars

4.2(13)

24 Std.

Gluten Free Apple Date Coffee Cake

4.5(24)

1 Std.

Rice Salad with Watermelon and Mozzarella

3.3(6)

45 Min

Barley and Tomato Salad

4.3(7)

45 Min

Caprese Frittata

4.0(24)

30 Min

Pinot Noir Poached Pears

4.0(5)

2 Std.

Baked Kale Polenta Fries

3.8(24)

1 Std. 10 Min

Kabocha Sage Risotto

3.9(15)

40 Min

Texas Coleslaw

4.6(53)

15 Min

Black Bean Walnut Patties

4.5(64)

35 Min

Dark Chocolate Quinoa Bark

4.7(22)

40 Min

Vegetarian Burger

4.4(29)

1 Std. 15 Min