Lasaña de verduras al vapor XXL

Lasaña de verduras al vapor XXL

3.9 64 hodnocení
Příprava 15min
Celkový 50min
10 raciones

Suroviny

  • de queso parmesano en trozos (3 cm)
    80 - 100 g
  • de cebolla en trozos
    250 g
  • de aceite de oliva
    30 g
  • de tomates cherry
    200 g
Salsa Aurora (bechamel con tomate)
  • de leche
    1000 g
  • de mantequilla y un poco más para engrasar
    70 g
  • de harina
    80 g
  • de sal
    2 pellizcos
  • de nuez moscada molida
    2 pellizcos
  • de pimienta molida
    2 pellizcos
  • de tomate frito estilo casero
    150 g
Montaje y horneado
  • placas de lasaña secas precocidas sin remojo
    16
  • de verduras variadas cocidas al vapor (zanahoria, judías verdes, calabacín, espárragos verdes, guisantes, alcachofas, apionabo, pencas de acelga, etc.)
    800 - 1000 g
  • de queso cremoso
    200 g
  • hojas de albahaca fresca
    8 - 10
  • huevos duros (volitelně)
    2

Nutriční hodnoty na 1 ración

Kalorie 423 kcal / 1771 kJ
Protein 15.5 g
Tuk 22.5 g
Sacharidy 39.3 g
Vláknina 5.3 g
Nasycený tuk 11.8 g
Sodík 256.8 mg

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...