
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 350 g de berenjena en rodajas de 1 cm
- 500 g de agua
- 1 diente de ajo
- 20 g de aceite de oliva (y algo más para engrasar)
- 3 hojas de albahaca fresca troceada a mano
- 250 g de tomate triturado en conserva
- ½ cucharadita de orégano seco
- 1 - 2 pellizcos de sal
- 40 g de mozzarella rallada
- Nutriční hodnoty
- na 4 raciones
- Kalorie
- 403 kcal / 1685 kJ
- Protein
- 12 g
- Tuk
- 29 g
- Sacharidy
- 16 g
- Vláknina
- 12.2 g
- Nasycený tuk
- 8 g
- Sodík
- 982 mg
Alternativní recepty
Wrap de espinacas con queso cremoso y salmón
1hod.
Tomates rellenos de atún y calabacín
30min
Milhojas de berenjenas con salsa de yogur y mostaza
40min
Tortilla de calabacín
30min
Rollos de jamón cocido con pesto de rúcula
15min
Tomates rellenos de queso de cabra, beicon y champiñones
1hod.
Muffins de tortilla con cebolletas
35min
Rollitos de berenjena con jamón
50min
Chips de calabacín al parmesano
40min
Berenjenas rellenas de atún
30min
Calabacines rellenos de pavo
40min
Huevos con calabacín, jamón y queso
15min