Kompatibilní verze
Ensalada de garbanzos con cebolla caramelizada
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Hidratación de los garbanzos
- 300 g de garbanzos secos
- 1000 g de agua
Cocción de los garbanzos
- 1300 g de agua
- 1 ½ cucharadita de sal
Cebolla caramelizada
- 500 g de cebolla cortada en pluma
- 30 g de aceite de oliva
- 40 g de azúcar
Salsa de yogur
- 30 g de jugo de limón recién exprimido
- 110 g de yogur natural (sin azúcar)
- 1 cucharada de curry en polvo
- 10 g de hojas de cilantro fresco y un poco más para decorar
- 1 cucharadita de sal
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 1035 kJ / 247 kcal
- Protein
- 11.9 g
- Sacharidy
- 39.7 g
- Tuk
- 5.3 g
Alternativní recepty
Limonada con pepino
5 Min
Infusión de limón y jengibre
5 Min
Sopa de apio y zapallito
35min
Goulash
1h
Ensalada de lentejas con zanahoria asada y aderezo de sésamo
1 Std. 5 Min
Arroz verde con pollo y perejil
20min
"Arroz" de coliflor con mariscos
50min
Papillotes de merluza austral con puré de papas
45 Min
Pan dulce navideño
1h 40min
Puré de papas al estilo Argentino
50min
Tortilla de coleslaw
25min
Salmón con arroz y salsa de mostaza
35min