Crumble style indien

Crumble style indien

4.2 263 rating

Příprava 15min.

Celkový 1hod.

6 portions

Suroviny

Les légumes

400 g d'eau
200 g de carottes coupées en bâtonnets
150 g de petits pois frais

150 g de petits pois surgelés
200 g de poivron rouge coupé en cubes
250 g de chou-fleur détaillé en petits bouquets
150 g de crème liquide 30-40% m.g.
160 g de fromage fondu à tartiner, type La Vache-qui-rit®
1 - 2 c. à café de curry en poudre à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts

Le crumble

150 g de farine de blé
80 g de beurre coupé en morceaux
80 g de noix de cajou grillées, non salées

La sauce

200 g de yaourt à la grecque
1 bouquet de coriandre fraîche
15 gouttes de jus de citron
1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 14 g

Kalorie 2129 kJ / 511 kcal

Tuk 36 g

Vláknina 7 g

Sacharidy 33 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Végétales et Gourmandes 50 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Légumes d'hiver au miel et au quinoa

40 Min

Crumble épicé de légumes

1 Std. 15 Min

Ragoût africain de légumes aux cacahuètes

45 Min

Dahl de lentilles, brocolis et chou-fleur

45 Min

Biryani aux légumes et aux fruits secs

35 Min

Hachis de légumes au boulgour

1 Std. 15 Min

Curry végétarien

45 Min

Cheesecake salé au poivron

45 Min

Crumble aux légumes du soleil

1 Std. 15 Min

Parmentier végétarien aux aubergines et lentilles

1 Std. 30 Min

Korma veggie aux noix de cajou

55 Min

Curry de légumes au lait de coco

50 Min