Protein-Fluff

Name: Protein-Fluff
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 200 g Beeren, gemischt, TK; 50 g Eiswürfel; 150 g Wasser; 40 g Proteinpulver, Vanille-Geschmack

3.6 290 rating

Příprava 5min.

Celkový 5min.

2 Portionen

Suroviny

Beeren, gemischt, TK
200 g
Eiswürfel
50 g
Wasser kalt
150 g
Proteinpulver, Vanille-Geschmack (siehe Tipp)
40 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 36 mg

Protein 16 g

Kalorie 533 kJ / 127 kcal

Tuk 1 g

Vláknina 3 g

Nasycený tuk 0 g

Sacharidy 15 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Fit mit Thermomix® 61 recepty/-ů
Německo

Naschkatze 10 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Rote-Linsen-Protein-Salat

3.9(43)

25min.

Rote-Linsen-Protein-Salat

3.9(290)

25min.

Dalgona Kaffee

2.8(36)

10min.

Teriyaki-Tofu-Salat

3.9(12)

8hod. 30min.

Low Carb Tex-Mex-Auflauf

3.9(293)

30min.

Kokos-Smoothie mit Zimt

3.7(13)

5min.

Mandelpizza mit Babyspinat

3.7(16)

40min.

Schokoladen-Blaubeer-Shake

2.3(6)

10min.

Protein-Waffeln

3.7(205)

20min.

Erdbeer-Proteinpulver

4.0(16)

5min.

Banana Bread mit Proteinpulver

4.4(122)

2hod.

Ingwer-Kurkuma-Immunbooster

4.8(205)

15min.