Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g Beeren, gemischt, TK
- 50 g Eiswürfel
- 150 g Wasser kalt
- 40 g Proteinpulver, Vanille-Geschmack (siehe Tipp)
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 127 kcal / 533 kJ
- Protein
- 16 g
- Tuk
- 1 g
- Sacharidy
- 15 g
- Vláknina
- 3 g
- Nasycený tuk
- 0 g
- Sodík
- 36 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Pizza auf Gemüsespiralen
45min
Avocado-Ei Porridge
30min
Frozen Erdbeer-Joghurt-Bars
7hod.
Würzig-schneller Reiseintopf
35min
Mini-Pfannkuchen mit Himbeerskyr
20min
Vanille-Protein-Quark
10min
Mandelpizza mit Babyspinat
40min
Softeis mit Schoko-Keks-Crunch
10hod. 30min
Gurken-ThunVisch-Schiffchen
15min
Baked Oats
45min
Pinke Frühstücksbowl mit Beeren
15min
Joghurt-Früchte Overnight Oats
8hod.