Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Poké Bowl vegan
Příprava 10min.
Celkový 50min.
4 porzioni
Suroviny
-
½ spicchio di aglio
-
15 g di zenzero, radice fresca pelata e a fettine (2 mm)
-
30 g di aceto di riso
-
15 g di succo di limone, spremuto fresco
-
60 g di salsa di soia
-
15 g di mirin
-
30 g di olio di sesamo
-
200 g di riso basmati
-
900 g di acqua
-
½ cucchiaino di sale
-
10 g di olio extravergine di oliva
-
200 g di ceci bianchi in scatola sgocciolati e sciacquati
-
200 g di tonno vegetale
-
1 avocado sbucciato e a fettine
-
150 g di edamame, surgelati
-
1 mango la polpa a cubetti (1 cm)
-
40 g di bacche di goji
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porzione
Sodík
1291.9 mg
Protein
27.6 g
Kalorie
2594.3 kJ /
620.1 kcal
Tuk
21.5 g
Vláknina
11.8 g
Nasycený tuk
2.9 g
Sacharidy
79.9 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Essere vegan
53 recepty/-ů
Itálie
Itálie
Flexitarian
16 recepty/-ů
Itálie
Itálie
Mohlo by se vám také líbit...
Japanese Cheese Tart
1hod. 55min.
Seitan speziato con verdure insaporite
20min.
Muffin cheesecake ai mirtilli vegan
1hod. 30min.
Smoothie ACE
10min.
Carote piccanti sott'aceto
Žádné hodnocení
Spaghetti di patatine fritte con salsa all'aglio
45min.
Bulgur all'arancia con verdure
1hod.
Uova alla turca con yogurt greco e insalata verde
30min.
Tortini di quinoa con avocado e pomodorini confit
45min.
Tortino con il cuore morbido al lampone
3hod. 30min.
Poké Bowl di tonno
40min.
Pancake con sciroppo d'acero e burro di arachidi
40min.