Crema de verduras

Crema de verduras

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Příprava 20min.

Celkový 1hod.

12 raciones

Suroviny

50 g de aceite de oliva
250 g de cebolla en cuartos
1600 g verduras variadas (p.ej. calabacín, zanahoria, calabaza, batatas, apio, nabo, guisantes) en trozos
2 pastillas de caldo de verduras desmenuzadas
1600 g de agua
2 cucharaditas de sal

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Sodík 293.6 mg

Protein 3.3 g

Kalorie 479 kJ / 114 kcal

Tuk 4.6 g

Vláknina 4.1 g

Nasycený tuk 0.7 g

Sacharidy 15 g

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