Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Dresink
- 2 polévkové lžíce pasty tahini
- 40 gramů citrónové šťávy
- 20 gramů vody
- 1 - 2 stonky čerstvého koriandru, jen lístky
- 30 gramů extra panenského olivového oleje
- ½ stroužku česneku (volitelně)
- 1 čajová lžička sójové omáčky
Salát
- 100 gramů mrkve, na kousky (2-3 cm)
- 80 gramů řapíkatého celeru, na kousky (2–3 cm)
- 100 gramů cukety, na kousky (2–3 cm)
- 130 gramů červené řepy, oloupané, na kousky (2–3 cm)
- ½ avokáda, na kousky (2–3 cm)
- 2 - 3 lístky čekanky, na proužky
- 1 polévková lžíce máku
- Nutriční hodnoty
- na 1 porci
- Kalorie
- 731 kJ / 175 kcal
- Protein
- 3 g
- Sacharidy
- 8 g
- Tuk
- 15 g
- Vláknina
- 4 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Napa Kimchi
15 godz.
Plněná rajčata
Ninguna valoración
Chřestová polévka se šunkou Serrano
35min
Sezamové pesto
10min
Nepečený meruňkový dort s čerstvým sýrem
4h
Kanapky s pomazánkou z artyčoků
Ninguna valoración
Rajčatová polévka s krutony a špenátová omeleta se zeleninou
1h 5min
Smoothie s exotickým ovocem a chia semínky
5min
Květy černého bezu smažené v těstíčku
30min
Artyčokový dip s tofu
10min
Salát z květáku a brokolice, medový dresink, slunečnicová semínka
30min
Mangová RAW zmrzlina Exotic
5min