
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Dresink
- 2 polévkové lžíce pasty tahini
- 40 gramů citrónové šťávy
- 20 gramů vody
- 1 - 2 stonky čerstvého koriandru jen lístky
- 30 gramů extra panenského olivového oleje
- ½ stroužku česneku (volitelně)
- 1 čajová lžička sójové omáčky
Salát
- 100 gramů mrkve na kousky (2-3 cm)
- 80 gramů řapíkatého celeru na kousky (2–3 cm)
- 100 gramů cukety na kousky (2–3 cm)
- 130 gramů červené řepy oloupané, na kousky (2–3 cm)
- ½ avokáda na kousky (2–3 cm)
- 2 - 3 lístky čekanky na proužky
- 1 polévková lžíce máku
- Nutriční hodnoty
- na 1 porci
- Kalorie
- 175 kcal / 731 kJ
- Protein
- 3 g
- Tuk
- 15 g
- Sacharidy
- 8 g
- Vláknina
- 4 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Bramborový chléb (bez lepku)
2hod. 30min
Bramborová kaše s medvědím česnekem a hořčičným máslem
50min
Chléb s chilli
4hod. 30min
Zeleninová polévka, kuřecí prsa v balíčku se zeleninovou přílohou a vařenými vejci
1hod. 10min
Pizza z bramborového těsta (bez lepku)
8hod.
Mražený šlehačkový dort s malinami
4hod. 10min
Směs na pečení chleba s rajčaty a bylinkami
10min
Směs na pečení bezlepkového chleba
10min
Kuřecí polévka s kukuřicí a brokolicové terinky
1hod. 25min
Celozrnný chléb se semínky (bez lepku)
4hod.
Cookies dort s krémem z arašídového másla
1hod. 15min
Pomalu vařená kuřecí stehna s omáčkou z červených paprik s rýží
4hod. 45min