Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Labne
- 500 g natural yoghurt
Dressing
- 1 garlic clove
- 2 tsp dried mixed herbs
- 50 g honey
- 30 g wholegrain mustard
- 1 - 2 pinches sea salt, to taste
- 1 pinch ground black pepper, to taste
- 60 g apple cider vinegar
- 120 g olive oil
Salad
- 50 g shelled unsalted pistachio nuts
- 1 tbsp sesame seeds
- 2 tsp sunflower seeds
- 1 tsp sea salt flakes, plus extra to taste
- 500 g Roma tomatoes, cut into thick slices
- 500 g heirloom tomatoes, cut into slices, or cherry tomatoes, cut into halves
- 60 g pitted green Sicilian olives, cut into slices
- ¼ red onion, cut into thin slices
- 120 g rocket, or fresh baby spinach leaves
- 30 g snow pea sprouts
- 4 - 5 sprigs fresh basil, leaves only
- 1 pinch ground black pepper, to taste
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1272 kJ / 303 kcal
- Protein
- 8 g
- Sacharidy
- 13 g
- Tuk
- 24 g
- Nasycený tuk
- 4.8 g
- Vláknina
- 4 g
- Sodík
- 570.2 mg
Alternativní recepty
Melted Brie with basil and lemon pesto
30 Min
Root vegetables with hazelnut pangrattato
40 Min
Superfood salmon salad
1 Std. 5 Min
Orange-brined turkey
29 godz. 45 min
Warm capsicum and tomato salad with olives
50 Min
Salmon niçoise salad
35 Min
Tomatoes with wasabi dressing
10 Min
Carrot, feta and mint salad
40 Min
Beetroot, pear and blue cheese salad
1 Std. 10 Min
Asparagus and broad bean salad
25 Min
Spiced roasted cauliflower salad with minted yoghurt
1 Std.
Salmon en croute
50 Min