Kompatibilní verze
Bruschettas multigraines et sauce tomate aux herbes
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Le pain multigrains
- 260 g d'eau
- 20 g de levure boulangère fraîche, émiettée
- 350 g de farine de blé complet multigraines
- 150 g de farine à pain
- 20 g d'huile d'olive extra vierge
-
10
g de miel
nebo 10 g de sucre roux - ½ c. à café de sel
La sauce tomate
- 200 g de tomates, coupées en morceaux, et 1 tomate en brunoise pour la finition
- 5 feuilles de basilic frais
- 1 gousse d'ail
- 50 g d'huile d'olive extra vierge
- ½ c. à café d'origan déshydraté
- ¼ c. à café de sel
- Nutriční hodnoty
- na 1 tranche
- Kalorie
- 498.8 kJ / 119.2 kcal
- Protein
- 3.2 g
- Sacharidy
- 18.6 g
- Tuk
- 4.1 g
- Nasycený tuk
- 0.6 g
- Vláknina
- 2.3 g
- Sodík
- 80 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Glace aux fruits allégée
5min
Jus détox pomme et poire
10 Min
Carpaccio de bœuf, crudités et émulsion à la mangue
25 Min
Bagel au bleu des Causses
1h 20min
Glace pilée
5min
Salade de quinoa aux légumes croquants
30 Min
Avocado toasts, citron et tomates
10 Min
Hamburger tex-mex
4 Std. 25 Min
Tartare de bœuf à la moutarde, pommes frites
1h 45min
Bagel viande des Grisons, cresson et sauce moutarde à l'ancienne
2h 20min
Pains pita à l'aubergine, œuf et sauce yaourt
35min
Boisson saveur vanille-myrtille à la poudre de protéine
5min