Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 500 g de agua
- 400 - 800 g de col blanca o morada, en tiras (1-2 cm)
- Nutriční hodnoty
- na 100 gramos
- Kalorie
- 129 kJ / 31 kcal
- Protein
- 1 g
- Sacharidy
- 4 g
- Tuk
- 0 g
- Nasycený tuk
- 0 g
- Vláknina
- 2.9 g
- Sodík
- 12 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Filetes de pescado al vapor (2-3)
25 min
Coliflor al vapor (400-900 g) en Varoma
30 min
Huevos duros (4 piezas)
20min
Coliflor al vapor (300 g) en cestillo
20min
Mejillones al vapor (500 g)
20min
Pescado al vapor con verduras y tintes cítricos
40 min
Espinacas al vapor (500 g) en Varoma
15 Min
Champiñones enteros al vapor (100-300 g) en cestillo
15 Min
Brócoli al vapor (250 g) en cestillo
15 Min
Apio al vapor (200-400 g) en cestillo
30 min
Col al vapor (300 g) en cestillo
15 Min
Brócoli al vapor (400-800 g) en Varoma
25 min