Varoma'da Yeşillikli Omlet

Varoma'da Yeşillikli Omlet

2.9 9 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 40min.

5 ad

Suroviny

sıvı yağ yağlamak için
badem
30 g
ıspanak yaprağı parçalara bölünmüş
100 g
100 g pazı yaprağı, parçalara bölünmüş
maydanoz sadece yaprakları
3 - 4 dal
mozarella parçalara bölünmüş
125 g
yumurta
5
süt
50 g
tuz
2 - 3 tutam
karabiber
2 - 3 tutam
pul biber (volitelně)
1 - 2 tutam
su
500 g

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 adet

Protein 10.4 g

Kalorie 516.8 kJ / 123.6 kcal

Tuk 7.4 g

Vláknina 1.6 g

Sacharidy 2.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Thermomix® ile Fit Kal 35 recepty/-ů
Turecko

Mohlo by se vám také líbit...

Limon, Maydanoz ve Dereotu Aromalı Somon (vakumda pişirme)

1 Std. 40 Min

Enerji Veren Smoothie

10 Min

Detoks Salatası

10 Min

Yaban Mersini ve Ispanaklı Smoothie

10 Min

Domates ve Mantarlı Spagetti

30 Min

Elmalı Sıcak Çay

40 Min

Peynirli Omlet

15 Min

Rendelenmiş havuç

10 Min

Varoma'da Yoğurt

12 Std.

Çırpılmış Yumurta

10 Min

Avokadolu Ispanaklı Smoothie

10 Min

Muzlu Hurmalı Badem Sütü

15 Min