Frutos secos tostados con cúrcuma y miel

Frutos secos tostados con cúrcuma y miel

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Příprava 5min.

Celkový 20min.

200 g

Suroviny

15 g de aceite de coco
25 g de miel
1 cucharadita de cúrcuma molida
½ cucharadita de sal
½ cucharadita de pimienta negra molida
50 g de anacardos crudos
50 g de almendras crudas con piel
50 g de nueces de macadamia
50 g de nueces en mitades

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 200 g

Sodík 790 mg

Protein 32 g

Kalorie 6290 kJ / 1505 kcal

Tuk 130 g

Vláknina 15.9 g

Nasycený tuk 30 g

Sacharidy 44 g

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