
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Masa
- 150 g de leche
- 5 g de levadura de panadería deshidratada
- 1 cucharada de azúcar
- 280 g de harina de fuerza (y un poco más para espolvorear)
- 55 g de mantequilla en trozos
- 1 yema de huevo
- 1 cucharadita de sal
Relleno
- 400 g de agua
- 4 huevos
-
500
g de hojas de acelgas en trozos
nebo 400 g de hojas de espinaca frescas en trozos - 60 g de cebolleta en rodajas de 5 mm
- 30 g de aceite de oliva
- 1 cucharadita de sal
- 50 g de hierbas frescas variadas picadas (cebollino, perejil, eneldo, estragón)
- 150 g de queso crema
- ¼ de cucharadita de pimienta molida
Montaje y horneado
- 1 huevo batido
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 361.5 kcal / 1512.5 kJ
- Protein
- 10.5 g
- Tuk
- 19.9 g
- Sacharidy
- 37.4 g
- Vláknina
- 4.6 g
- Nasycený tuk
- 9.1 g
- Sodík
- 430 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Scones de calabacín y orejones
30min
Empanada de caballa y espinacas
2hod.
Quiche de atún en conserva con aceitunas verdes
45min
Quiche vegetariana con espinacas y pimiento rojo
1hod.
Empanadas de pollo
2hod. 30min
Buñuelos de acelga
45min
Tarta integral de cebollas
1hod. 10min
Calabaza rellena a la provenzal
1hod. 10min
Tortilla de arroz rellena de espinaca y queso
45min
Quiche de calabacín con jamón york
1hod.
Pepitas
55min
Pastafrola de membrillo
2hod.