Kompatibilní verze
Taze Soğanlı Köfte, Havuçlu Patates Püresi ve Bademli Brokoli
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
BROKOLİ İÇİN BADEMLİ SOS
- 30 - 40 g zeytinyağı
- 1 - 2 yk limon suyu
- 50 - 60 g badem
- 1 diş sarımsak
- 1 - 2 tutam tuz
TAZE SOĞANLI KÖFTE HARCI
- 2 - 3 diş sarımsak
- 750 g kıyma, 5-6 parçaya bölünmüş
- 2 yk yulaf unu
- 30 g biber salçası
- 10 - 15 g maydanoz, ince kıyılmış
- 30 g taze soğan, ince kıyılmış
- 1 tk kimyon
- 1 - 2 tutam yenibahar
- 1 - 2 tutam karabiber
- 1 tk tuz
- ½ tk zeytinyağı
KÖFTE, PÜRE VE BROKOLİLERİN PİŞMESİ
- 500 g su
- 350 g patates, parçalara bölünmüş (1-2 cm)
- 250 g havuç, mor veya turuncu, dilimlenmiş (1 cm)
- 1 diş sarımsak
- 350 g brokoli çiçeği, parçalara bölünmüş (3-4 cm)
-
15 - 20
g zeytinyağı
nebo tereyağı - 1 - 2 tutam tuz
- 1 - 2 tutam karabiber
- Nutriční hodnoty
- na 1 porsiyon
- Kalorie
- 2914 kJ / 696.5 kcal
- Protein
- 43.5 g
- Sacharidy
- 30.5 g
- Tuk
- 45 g
- Vláknina
- 7.5 g
- Sodík
- 252.5 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
7 Baharatlı Tavuk ve Pilav
35min
Eski Kaşarlı Kabak Pizza
40 Min
Pırasa ve Patatesli Kağıtta Somon
1ωρ.
Ballı Armutlu Salata Sosu
Žádné hodnocení
Limon ve Bal Soslu Meyve Tabağı
Žádné hodnocení
Mantarlı Tuz
Žádné hodnocení
Mantar Ezmesi
1 godz. 40 min
Çikolata Parçacıklı Kurabiye (Vegan)
40 Min
Domatesli Nohutlu Pankek
40 Min
Ekmek Köfteli Tavuk Suyu Çorbası
1h 5min
Karnabahar Pilavı
10 λεπτ.
Kıymalı Meksika Fasulyesi (Chili Con Carne)
35min