Kompatibilní verze
Taze Soğanlı Köfte, Havuçlu Patates Püresi ve Bademli Brokoli
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
BROKOLİ İÇİN BADEMLİ SOS
- 30 - 40 g zeytinyağı
- 1 - 2 yk limon suyu
- 50 - 60 g badem
- 1 diş sarımsak
- 1 - 2 tutam tuz
TAZE SOĞANLI KÖFTE HARCI
- 2 - 3 diş sarımsak
- 750 g kıyma, 5-6 parçaya bölünmüş
- 2 yk yulaf unu
- 30 g biber salçası
- 10 - 15 g maydanoz, ince kıyılmış
- 30 g taze soğan, ince kıyılmış
- 1 tk kimyon
- 1 - 2 tutam yenibahar
- 1 - 2 tutam karabiber
- 1 tk tuz
- ½ tk zeytinyağı
KÖFTE, PÜRE VE BROKOLİLERİN PİŞMESİ
- 500 g su
- 350 g patates, parçalara bölünmüş (1-2 cm)
- 250 g havuç, mor veya turuncu, dilimlenmiş (1 cm)
- 1 diş sarımsak
- 350 g brokoli çiçeği, parçalara bölünmüş (3-4 cm)
-
15 - 20
g zeytinyağı
nebo tereyağı - 1 - 2 tutam tuz
- 1 - 2 tutam karabiber
- Nutriční hodnoty
- na 1 porsiyon
- Kalorie
- 2914 kJ / 696.5 kcal
- Protein
- 43.5 g
- Sacharidy
- 30.5 g
- Tuk
- 45 g
- Vláknina
- 7.5 g
- Sodík
- 252.5 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Beyaz Şaraplı Mantar Soslu Köfteler
35 Min
Safranlı Yoğurt ve Narlı Fırında Patlıcan
1h 10min
Fırında Fas Usulü Balık Tajin ve Hurmalı Kuskus
1h 15 min
Fıstık Ezmeli Enerji Topları
1h
Taze Otlu Hamura Sarılı Levrek ve Basmati Pilavı
2u. 30min
Soğanlı Tarte Flambe
1h
Çilekli Donuk Yoğurt Bar
Žádné hodnocení
Tavuklu Kuzu Etli Bulgur
1h 10min
Mantar Ezmesi
1h 40min
Çağla Ezmesi
10 Min
Vejetaryen Pancarlı Burger
3 godz. 25 min
Etli Türlü
1h 20min