Kabaklı Nohutlu Balık Köftesi (Bebek Köftesi)

Kabaklı Nohutlu Balık Köftesi (Bebek Köftesi)

3.9 8 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 30min.

10 adet

Suroviny

kabak parçalara bölünmüş
(2-3 cm)
85 g
haşlanmış nohut
80 g
yumurta orta boy
1
sarımsak
1 diş
lor peyniri (volitelně)
50 g
derisiz, kılçıksız beyaz balık fileto parçalara
bölünmüş (3-4 cm)
150 g
dereotu ince kıyılmış
1 - 2 yk
ıspanak yaprağı orta boy, ince kıyılmış
5 - 6 adet
taze soğan (volitelně) ince kıyılmış
1 - 2 yk
sıvı yağ
1 tk

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 10 adet

Protein 50 g

Kalorie 1589 kJ / 380 kcal

Tuk 11 g

Vláknina 10 g

Sacharidy 20 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Bebekler İçin Sağlıklı Beslenme 83 recepty/-ů
Turecko

Mohlo by se vám také líbit...

Brokolili Ispanak Köftesi (Bebek Yemeği)

35min.

Sebzeli Pankek (Bebek Yemeği)

45min.

Sebzeli Köfte (Bebek Yemeği)

50min.

Yulaflı Sebze Köftesi (Bebek Yemeği)

50min.

Muzlu Elmalı Yulaflı Kek

45min.

Hindistan Cevizli Havuçlu Kayısı Topları

1hod. 15min.

Avokadolu ve Yoğurtlu Dondurma

10min.

Yulaflı Muzlu Kurabiye

50min.

Elma, Ahududu ve Avokado Lapası

20min.

Körili Elma ve Tatlı Patates Eşliğinde Pastırmalı Tavuk Sarma

1hod. 25min.

Kakaolu Muzlu Avokado Mus

1hod. 15min.

Hurmalı Yulaflı Muhallebi

3hod. 25min.