Kabaklı Nohutlu Balık Köftesi (Bebek Köftesi)

Kabaklı Nohutlu Balık Köftesi (Bebek Köftesi)

3.9 7 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 30min.

10 adet

Suroviny

kabak parçalara bölünmüş
(2-3 cm)
85 g
haşlanmış nohut
80 g
yumurta orta boy
1
sarımsak
1 diş
lor peyniri (volitelně)
50 g
derisiz, kılçıksız beyaz balık fileto parçalara
bölünmüş (3-4 cm)
150 g
dereotu ince kıyılmış
1 - 2 yk
ıspanak yaprağı orta boy, ince kıyılmış
5 - 6 adet
taze soğan (volitelně) ince kıyılmış
1 - 2 yk
sıvı yağ
1 tk

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 10 adet

Protein 50 g

Kalorie 1589 kJ / 380 kcal

Tuk 11 g

Vláknina 10 g

Sacharidy 20 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Bebekler İçin Sağlıklı Beslenme 83 recepty/-ů
Turecko

Mohlo by se vám také líbit...

Ördek Göğsü, Kereviz Püresi ve Kırmızı Lahana Sosu

Žádné hodnocení

Pişmiş Beyaz Balık Püresi (Dondurulmuş)

45min.

Yulaflı Sebze Köftesi (Bebek Yemeği)

50min.

Dondurulmuş Ispanak Püresi

35min.

Sebzeli Nohut Yahnisi

45min.

Domates Soslu Hindi Köfteleri

30min.

Elma, Ahududu ve Avokado Lapası

20min.

Küpler Halinde Bal Kabağı Püresi

45min.

Muzlu Yulaflı Kek

1hod.

Körili Elma ve Tatlı Patates Eşliğinde Pastırmalı Tavuk Sarma

Žádné hodnocení

Kakaolu Muzlu Avokado Mus

1hod. 15min.

Vegan Rokoko Pasta

3hod. 30min.