Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
-
85
g kabak, parçalara bölünmüş
(2-3 cm) - 80 g haşlanmış nohut
- 1 yumurta, orta boy
- 1 diş sarımsak
- 50 g lor peyniri
-
150
g derisiz, kılçıksız beyaz balık fileto, parçalara
bölünmüş (3-4 cm) - 1 - 2 yk dereotu, ince kıyılmış
- 5 - 6 adet ıspanak yaprağı, orta boy, ince kıyılmış
- 1 - 2 yk taze soğan ince kıyılmış
- 1 tk sıvı yağ
- Nutriční hodnoty
- na 10 adet
- Kalorie
- 1589 kJ / 380 kcal
- Protein
- 50 g
- Sacharidy
- 20 g
- Tuk
- 11 g
- Vláknina
- 10 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Bulgurlu Maydanozlu Köfte
55min
Pirinç ve Hindili Sakız Kabağı Çorbası
Žádné hodnocení
Dondurulmuş Ispanak Püresi
35 Min
Balık Buğulama ve Sebzeler
30min
Küpler Halinde Sakız Kabağı Püresi
35 Min
Mango Soslu Ballı Misket Limonlu Tavuk
1h 15 min
Soslu Tavuk ve Kuskus, Ispanaklı Sufle
Žádné hodnocení
Brokolili Ispanak Köftesi (Bebek Yemeği)
35 Min
Muzlu Elmalı Yulaflı Kek
45min
Karnabahar Pilavı
10 min
Domates Soslu Bulgurlu Köfte (Bebek Yemeği)
45min
Buharda pişmiş köfteler
30min