Kabaklı Nohutlu Balık Köftesi (Bebek Köftesi)

Kabaklı Nohutlu Balık Köftesi (Bebek Köftesi)

3.7 6 rating

Příprava 15min.

Celkový 30min.

10 adet

Suroviny

kabak parçalara bölünmüş
(2-3 cm)
85 g
haşlanmış nohut
80 g
yumurta orta boy
1
sarımsak
1 diş
lor peyniri (volitelně)
50 g
derisiz, kılçıksız beyaz balık fileto parçalara
bölünmüş (3-4 cm)
150 g
dereotu ince kıyılmış
1 - 2 yk
ıspanak yaprağı orta boy, ince kıyılmış
5 - 6 adet
taze soğan (volitelně) ince kıyılmış
1 - 2 yk
sıvı yağ
1 tk

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 10 adet

Protein 50 g

Kalorie 1589 kJ / 380 kcal

Tuk 11 g

Vláknina 10 g

Sacharidy 20 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Bebekler İçin Sağlıklı Beslenme 83 recepty/-ů
Turecko

Mohlo by se vám také líbit...

Minestrone İtalyan Sebze Çorbası

Minestrone İtalyan Sebze Çorbası

45min.

Mantarlı Ay Çekirdeği Ezmesi

Mantarlı Ay Çekirdeği Ezmesi

30min.

Pişmiş Beyaz Balık Püresi (Dondurulmuş)

Pişmiş Beyaz Balık Püresi (Dondurulmuş)

45min.

Sebzeli Köfte (Bebek Yemeği)

Sebzeli Köfte (Bebek Yemeği)

50min.

Buharda pişmiş köfteler

Buharda pişmiş köfteler

30min.

Tavuk Eti Suyu

Tavuk Eti Suyu

Žádné hodnocení

Fırınlanmış Hindi ve Sebzeli Gravy Sos

Fırınlanmış Hindi ve Sebzeli Gravy Sos

55hod.

Limonlu Sabayon Soslu Kuşkonmaz, Parmesanlı Pirinç Pilavı

Limonlu Sabayon Soslu Kuşkonmaz, Parmesanlı Pirinç Pilavı

1hod.

Patates ve Sebze Eşliğinde Yoğurt Soslu Hint Usulü Balık

Patates ve Sebze Eşliğinde Yoğurt Soslu Hint Usulü Balık

1hod.

Bulgurlu maydanoz salatası

Bulgurlu maydanoz salatası

25min.

Asya Usulü Tavuk Çorbası

Asya Usulü Tavuk Çorbası

45min.

Sebze Çorbası

Sebze Çorbası

35min.