Bacalhau espiritual da Sena

Bacalhau espiritual da Sena

4.0 46 hodnocení

Příprava 25min.

Celkový 1hod. 35min.

10 doses

Suroviny

pão s/ glúten
150 g
água
400 g
postas de bacalhau demolhado
800 g
cebola cortada em pedaços
400 g
azeite
50 g
cenoura cortada em pedaços
200 g
dentes de alho
4
sal
1 c. chá de
pimenta
2 pitada de
couve-flor, só os raminhos
540 g
bebida de amêndoa
200 g
noz-moscada
1 pitada de

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 6054.3 mg

Protein 52.7 g

Kalorie 1472.1 kJ / 351.8 kcal

Tuk 8 g

Vláknina 3.8 g

Nasycený tuk 1.3 g

Sacharidy 14.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Senas saudáveis 9 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Scones da Sena

20min.

O 1º bacalhau espiritual

40min.

Papas de trigo sarraceno e caju

8hod.

Bacalhau com “natas”

50min.

Coração de figo

40min.

Empadão de brócolos com peixe

1hod. 35min.

Crepes de peixe

1hod. 55min.

Hambúrgueres de lentilhas da Sena

2hod. 50min.

Empadão de couve-flor

1hod. 35min.

Leite-creme saudável

20min.

Esparregado

20min.

Esparregado da Sena

15min.