Bacalhau espiritual da Sena

Bacalhau espiritual da Sena

4.0 46 hodnocení

Příprava 25min.

Celkový 1hod. 35min.

10 doses

Suroviny

pão s/ glúten
150 g
água
400 g
postas de bacalhau demolhado
800 g
cebola cortada em pedaços
400 g
azeite
50 g
cenoura cortada em pedaços
200 g
dentes de alho
4
sal
1 c. chá de
pimenta
2 pitada de
couve-flor, só os raminhos
540 g
bebida de amêndoa
200 g
noz-moscada
1 pitada de

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 6054.3 mg

Protein 52.7 g

Kalorie 1472.1 kJ / 351.8 kcal

Tuk 8 g

Vláknina 3.8 g

Nasycený tuk 1.3 g

Sacharidy 14.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Senas saudáveis 9 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Pão de banana e alfarroba

1hod. 45min.

Scones da Sena

20min.

Leite-creme saudável

20min.

Piza de massa vermelha com burrata, beringela e curgete salteadas

3hod. 45min.

Bacalhau fresco com arroz, espinafres e molho de limão

30min.

Filetes de bacalhau no forno com molho de abóbora

40min.

Fritata de salmão, agrião e leite de coco

1hod. 30min.

Bacalhau com “natas”

50min.

Caril de lulas com arroz a vapor

1hod.

Espirais de curgete com bolonhesa de peru

40min.

Muffins de frango e batata-doce

1hod. 15min.

Hambúrguer de bacalhau

20min.