Bacalhau espiritual da Sena

Bacalhau espiritual da Sena

4.0 46 hodnocení

Příprava 25min.

Celkový 1hod. 35min.

10 doses

Suroviny

pão s/ glúten
150 g
água
400 g
postas de bacalhau demolhado
800 g
cebola cortada em pedaços
400 g
azeite
50 g
cenoura cortada em pedaços
200 g
dentes de alho
4
sal
1 c. chá de
pimenta
2 pitada de
couve-flor, só os raminhos
540 g
bebida de amêndoa
200 g
noz-moscada
1 pitada de

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 6054.3 mg

Protein 52.7 g

Kalorie 1472.1 kJ / 351.8 kcal

Tuk 8 g

Vláknina 3.8 g

Nasycený tuk 1.3 g

Sacharidy 14.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Senas saudáveis 9 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Soufflé de bacalhau e tomate seco

1hod.

Empadão de bacalhau com camarão e espinafres

1hod. 10min.

Piza de batata-doce

1hod. 20min.

Bacalhau com “natas”

50min.

Bacalhau com batata e puré de brócolos

1hod. 35min.

Piza de atum low carb

1hod.

Lombo de pescada com crosta de pão e cuscuz

45min.

Empadão de batata-doce e bacalhau

1hod. 40min.

Pescada de coentrada com puré de brócolos

55min.

Hambúrgueres de lentilhas da Sena

2hod. 50min.

O 1º bacalhau espiritual

40min.

Bacalhau com espinafres e cenoura

50min.