Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 500 g d'eau
- 350 g de petits pois frais
- 100 g de feta coupée en morceaux
- 250 g de ricotta
- 5 brins de menthe fraîche hachés
- 10 tiges de ciboulette fraîche ciselées
- ½ citron jaune non traité zeste et jus
- 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
- 1 pain de campagne coupé en tranches
- 40 g de graines variées
- Nutriční hodnoty
- na 1 pièce
- Kalorie
- 264.5 kcal / 1111.5 kJ
- Protein
- 15.2 g
- Tuk
- 7.8 g
- Sacharidy
- 28 g
- Vláknina
- 10.9 g
- Nasycený tuk
- 3.8 g
- Sodík
- 454.8 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Houmous de chou-fleur
35min
Crème de radis roses et mascarpone
20min
Tartinade de petits pois aux amandes
20min
Cheesecake concombre et citron
3hod. 20min
Salade de courgette, tomate séchée et feta
45min
Pesto d'olive, chèvre et thym
15min
Wraps de quinoa et sauce coriandre
40min
Cheesecake avocat, feta et pignons de pin
3hod. 30min
Tartinade menthe, feta et grenade
25min
Pesto poivron rouge, noisettes et chèvre
15min
Tartinade à l'italienne de haricots blancs
10min
Houmous de châtaigne
10min