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Escalopes de bar et mousseline d'artichaut

Escalopes de bar et mousseline d'artichaut
4.3 7 rating
Příprava 25min.
Celkový 1hod. 30min.
6 portions
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Suroviny

  • 6 artichauts type camus (voir "Conseil(s")
  • 1000 g d'eau
  • 1 bar de 2 kg, les filets seulement
  • 60 g de beurre
  • 1 c. à soupe d'huile d'olive
  • du sel, à discrétion
  • du poivre moulu, à discrétion
  • le jus d'un citron jaune

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 31 g
Kalorie 1231 kJ / 295 kcal
Tuk 16 g
Sacharidy 6 g

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Francie

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