Rumienienie warzyw pokrojonych w słupki

Name: Rumienienie warzyw pokrojonych w słupki
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 450 g
Ingredients: 25 g oleju; 200 g papryk, różnokolorowych; 100 g czerwonej cebuli; 150 g marchewki

5.0 ( 34 hodnocení )

Registrujte se zdarma

Obtížnost snadné

Čas přípravy 15min

Celkový čas 30min

Počet porcí 450 g

Suroviny

25 g oleju
nebo 25 g oliwy z oliwek
200 g papryk, różnokolorowych bez gniazd nasiennych, pokrojonych w słupki (5 x 0,5 cm)
100 g czerwonej cebuli pokrojonej w 0,5 cm piórka
150 g marchewki pokrojonej w słupki (5 x 0,5 cm)

Nutriční hodnoty: na 100 g
Kalorie: 79.1 kcal / 330.8 kJ
Protein: 1 g
Tuk: 5.7 g
Sacharidy: 7.3 g
Vláknina: 2.1 g
Nasycený tuk: 0.8 g
Sodík: 25.2 mg