Zařízení & příslušenství
Wrapy z łososiem i jajkiem
Příprava 30min.
Celkový 45min.
8 sztuk
Suroviny
Sos musztardowy z ogórkiem
-
100 g ogórka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
-
30 g cebuli szalotki
-
2 łyżki koperku, świeżego, drobno posiekanego2 łyżeczki koperku, suszonego
-
20 g ostrej musztardy np. Dijon
-
10 g musztardy francuskiej
-
100 g majonezu
-
100 g jogurtu greckiego
-
5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Gotowanie jajek i łososia
-
70 g sałaty lodowej
-
70 g rzodkiewek
-
400 g wody
-
5 jajek
-
sól do oprószenia
-
pieprz czarny, mielony do oprószenia
-
sok z cytryny, świeżo wyciśnięty do skropienia
-
350 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry w jednym kawałku
-
8 tortilli pszennych (patrz wskazówka)
-
woda do zwilżenia
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 sztukę
Sodík
717.2 mg
Protein
19.1 g
Kalorie
1670.7 kJ /
399.3 kcal
Tuk
23.1 g
Vláknina
1.8 g
Nasycený tuk
4.4 g
Sacharidy
27.9 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Wrapy z całego świata
9 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Makaron shirataki (konjac) z kurczakiem w sosie orzechowym
25min.
Sałatka z chrupiącym ryżem i łososiem (TM6, TM7)
2hod. 5min.
Łosoś z brokułami i sosem muszardowo-miodowym
40min.
Sałatka z kurczakiem, brzoskwiniami i orzechami
20min.
Sałatka z młodymi ziemniakami, szparagami i sosem koperkowym (z osłoną noża miksującego 2.0)
40min.
Sałatka śródziemnomorska z tuńczykiem
40min.
Omlety na parze z krewetkami
35min.
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30min.
Sałatka z makaronem orzo, serem feta i warzywami
30min.
Wrapy à la moussaka
50min.
Wrapy karaibskie
35min.
Chrupiąca sałatka ziemniaczana z ubijaną fetą
2hod.