Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 250 γρ. καστανό ρύζι (αναποφλοίωτο)
- 1200 γρ. νερό
- 2 - 3 κ.γλ. αλάτι, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- Nutriční hodnoty
- na 1 μερίδα
- Kalorie
- 732 kJ / 174 kcal
- Protein
- 4 g
- Sacharidy
- 37 g
- Tuk
- 1 g
- Vláknina
- 1 g
Alternativní recepty
Ρύζι μπασμάτι
15 min
Μακρύκοκκο λευκό ρύζι (καρολίνα)
35min
Ρύζι jasmine (μακρύκοκκο)
35min
Σαλάτα με άγριο ρύζι και τόνο
50 Min
Σαλάτα με μαύρες φακές, ντοματίνια και φέτα
40min
Καρότα ζουλιέν stir-fry (200 γρ.)
15 min
Καστανό ρύζι μπασμάτι
35min
Σαλάτα με φαγόπυρο και βαλσαμικό
20min
Smoothie με μπανάνα, σμέουρα και ταχίνι
7h 5min
Κολοκυθομπιφτέκια
40min
Σαλάτα με κινόα, κόλιανδρο και ρεβίθια
45min
Λευκό ρύζι μπασμάτι
35min