![Σούπα αρακά βελουτέ Σούπα αρακά βελουτέ](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/0AD591D1-AA44-4A74-BC2C-1A02303CE5F8/Derivates/7063fd0c-cd8f-4a09-8029-d9c99880cfe0.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 30 γρ. ελαιόλαδο
- 2 σκελίδες σκόρδο
- 230 γρ. κρεμμύδια, σε κομμάτια
- 900 γρ. μπιζέλια, κατεψυγμένα
- 750 γρ. νερό
- 4 κ.γλ. πάστα ζωμού λαχανικών
- 1 κ.γλ. αλάτι
- ¼ κ.γλ. πιπέρι, αλεσμένο
- κρέμα γάλακτος (κρεμ φρες), για το γαρνίρισμα
- Nutriční hodnoty
- na 1 μερίδα
- Kalorie
- 435 kJ / 104 kcal
- Protein
- 4 g
- Sacharidy
- 12 g
- Tuk
- 4 g
- Vláknina
- 4 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Βασική σούπα βελουτέ
45 Min
Χαλβάς σιμιγδαλένιος
50 Min
Σαλάτα με ψητές μελιτζάνες και ντρέσινγκ από ταχίνι
Žádné hodnocení
Μους με στιγμιαίο καφέ και μπισκότα σαβουαγιάρ
5 godz. 30 min
Βέγκαν λαζάνια χωρίς γλουτένη
2 Std.
Πένες με μελιτζάνες, ντομάτες και μοτσαρέλα
40 Min
Σούπα με νουντλς και κοτόπουλο
35 Min
Σαλάτα με μαύρες φακές, ντοματίνια και φέτα
40 Min
Μπιφτέκια με κοτόπουλο, λαχανικά και μήλο
50 Min
Σούπα γλυκοπατάτας με φακές
45 Min
Καρότα στον ατμό (200-500 γρ.), σε φέτες
30 Min
Μενού με σούπα βελουτέ λαχανικών και κοτόπουλο με σάλτσα μουστάρδας και λαχανικά στον ατμό
45 Min