Poulet tikka masala

Poulet tikka masala

4.3 736 hodnocení

Příprava 30min.

Celkový 2hod.

4 portions

Suroviny

Le poulet

1 c. à café de coriandre en poudre
600 g de filets de poulet, sans peau coupés en gros cubes
100 g de yaourt nature brassé
1 c. à soupe d'huile de colza

Le masala d'épices

100 g de noix de cajou trempées dans de l’eau froide pendant 1 h
1 c. à soupe d'eau pour la crème de noix de cajou, et 150 g pour la sauce
6 gousses d'ail
400 g d'oignons coupés en deux
4 cm de gingembre frais coupé en morceaux
4 clous de girofle
1 piment vert frais doux, épépiné et coupé en morceaux
4 c. à soupe d'huile de colza
4 capsules de cardamome ouvertes
1 c. à soupe bombée de coriandre en poudre
1 c. à soupe bombée de garam masala en poudre
1 c. à soupe bombée de cumin en poudre
1 c. à soupe bombée de curcuma en poudre
½ c. à café rase de sel
60 g de concentré de tomate
150 g de poivron rouge coupé en dés
le jus de 2 citrons verts
4 brins de coriandre fraîche équeutés

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 46 g

Kalorie 2622 kJ / 626 kcal

Tuk 32 g

Sacharidy 31 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Saveurs Thermomix® n°13 66 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Chakchouka aux poivrons, tomates et œufs

1hod. 10min.

Semoule de couscous épicée

25min.

Riz à l'asiatique aux œufs et aux légumes

50min.

Pâtes complètes à la bolognaise végétarienne

45min.

Spaghetti aux fruits de mer express

1hod. 10min.

Dorer légèrement des haricots verts

25min.

Curry de crevettes et riz basmati

30min.

Crevettes pimentées, riz et brocoli

35min.

Curry de poulet thaï express et riz basmati

40min.

Riz cantonais

12hod.

Poulet yassa

12hod.

Sauce au thon et à la tomate pour les pâtes

35min.