Dorer légèrement des haricots verts

Name: Dorer légèrement des haricots verts
Prep time: 5 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 300 g
Ingredients: 250 g d'eau; 300 g de haricots verts frais; 20 g d'huile végétale

4.3 86 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 25min.

300 g

Suroviny

250 g d'eau
300 g de haricots verts frais coupés en morceaux (5 cm)
20 g d'huile végétale

20 g d'huile d'olive

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 300 g

Sodík 6 mg

Protein 7 g

Kalorie 1213 kJ / 291 kcal

Tuk 21 g

Vláknina 5.7 g

Nasycený tuk 2 g

Sacharidy 15 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Cuisson haute t° - basiques légumes 13 recepty/-ů
Francie

Mix and Match II 20 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Haricots verts vapeur (200-500 g)

4.8(315)

25min.

Pommes de terre et patates douces vapeur (200-600 g)

4.9(161)

30min.

Petits pois vapeur (200-500 g)

4.8(49)

20min.

Faire sauter des poivrons

4.9(73)

25min.

Brocoli vapeur (250 g)

4.8(262)

15min.

Rissoler un mélange de légumes pour une soupe ou un ragoût

4.6(40)

25min.

Rissoler 300 g de champignons frais

4.8(121)

25min.

Rissoler 200 g de courgettes

4.6(141)

20min.

Faire sauter 200 g de poivrons

4.8(115)

20min.

Rissoler 200 g d'aubergine

3.9(23)

30min.

Dorer 250 g de poulet en lanières

4.3(28)

15min.

Dorer 250 g de poulet en cubes

4.1(25)

15min.