Glasnudeln mit grünen Bohnen

Glasnudeln mit grünen Bohnen

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Příprava 15min.

Celkový 30min.

4 Portionen

Suroviny

Wasser
800 g
grüne Bohnen, frisch in Stücken (2-3 cm) siehe Tipp
250 g
Glasnudeln
200 g
Möhre (ca. 80 g), in Stücken
1
Knoblauchzehe in dünnen Scheiben
1
Sesamöl geröstet
40 g
Frühlingszwiebeln in Ringen
80 g
Sojasauce
40 g
Pfeffer
2 - 3 Prisen

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 448 mg

Protein 3 g

Kalorie 1255 kJ / 307 kcal

Tuk 10 g

Vláknina 2.2 g

Nasycený tuk 1 g

Sacharidy 48 g

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