Süßkartoffelspaghetti mit Kräuterpesto

Name: Süßkartoffelspaghetti mit Kräuterpesto
Prep time: 25 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 1 Knoblauchzehe; 40 g Mandeln; 50 g frische Kräuter, gemischt; 70 g Olivenöl; ½ TL Salz; 500 g Süßkartoffeln; 500 g Wasser

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Obtížnost střední

Čas přípravy 25min

Celkový čas 40min

Počet porcí 2 Portionen

Suroviny

1 Knoblauchzehe
40 g Mandeln
50 g frische Kräuter, gemischt (z. B. Basilikum, Petersilie, Minze, Rosmarin, Thymian), abgezupft
70 g Olivenöl und etwas mehr zum Beträufeln
½ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
500 g Süßkartoffeln (siehe Tipp)
500 g Wasser

Nutriční hodnoty: na 1 Portion
Kalorie: 3121 kJ / 745 kcal
Protein: 10 g
Sacharidy: 63 g
Tuk: 47 g
Nasycený tuk: 7 g
Vláknina: 11 g