Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Kartoffelpüree mit Spinat und gewürzten Kichererbsen

Kartoffelpüree mit Spinat und gewürzten Kichererbsen
3.9 458 hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 55min.
2 Portionen
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • Zwiebeln in Spalten
    100 g
  • Öl
    30 g
  • Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft und gut getrocknet
    1 Dose
  • Cumin
    ½ TL
  • Curry
    1 TL
  • Salz
    1 ½ TL
  • Pfeffer
    2 Prisen
  • Kartoffeln, vorwiegend festkochend in Scheiben (5 mm)
    500 g
  • Milch
    180 g
  • Butter in Stücken
    30 g
  • weißer Pfeffer
    ¼ TL
  • Muskat
    ¼ TL
  • Babyspinat, frisch
    60 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 19 g
Kalorie 3331 kJ / 795 kcal
Tuk 36 g
Vláknina 15.2 g
Sacharidy 91 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Studentenfutter 6 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Veganes Paprika-Gulasch

3.9(236)

45min.

Vegane Pasta mit Erdnusssauce und Gemüse

3.8(524)

30min.

Paprika-Shakshuka mit Avocado

3.9(184)

25min.

Tofu auf Tomaten-Spinat

3.9(107)

45min.

Vegane Tomatensuppe mit Linsenbällchen

4.3(187)

1hod.

Linsen-Reis mit gebratenen Zwiebeln

3.7(117)

45min.

Penne mit Paprika-Walnuss-Sauce

3.5(363)

45min.

Tomaten-Spinat-Curry mit Kichererbsen

4.0(565)

45min.

Gratinierte Cannelloni mit Erbsen-Füllung

3.9(443)

1hod. 10min.

Sesam-Blumenkohl-Tofu mit Paprikasauce

3.6(69)

45min.

Staudensellerie mit Räuchertofu (西芹炒香干)

3.7(84)

20min.

Veganes Champignon-Masala

4.4(1.4K)

25min.