Kartoffelpüree mit Spinat und gewürzten Kichererbsen

Kartoffelpüree mit Spinat und gewürzten Kichererbsen

3.9 436 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 55min.

2 Portionen

Suroviny

Zwiebeln in Spalten
100 g
Öl
30 g
Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft und gut getrocknet
1 Dose
Cumin
½ TL
Curry
1 TL
Salz
1 ½ TL
Pfeffer
2 Prisen
Kartoffeln, vorwiegend festkochend in Scheiben (5 mm)
500 g
Milch
180 g
Butter in Stücken
30 g
weißer Pfeffer
¼ TL
Muskat
¼ TL
Babyspinat, frisch
60 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 19 g

Kalorie 3331 kJ / 795 kcal

Tuk 36 g

Vláknina 15.2 g

Sacharidy 91 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Studentenfutter 6 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Vegane Mandel-Pasta mit Spinat

Vegane Mandel-Pasta mit Spinat

30min.

Pilze mit Kichererbsen

Pilze mit Kichererbsen

9hod.

Hirse-Kichererbsen-Braten mit Kartoffelpüree

Hirse-Kichererbsen-Braten mit Kartoffelpüree

1hod. 10min.

Penne mit Paprika-Walnuss-Sauce

Penne mit Paprika-Walnuss-Sauce

45min.

Tagliatelle mit Bohnenpesto

Tagliatelle mit Bohnenpesto

35min.

Aloo Gobi (Bombay-Kartoffeln mit Blumenkohl)

Aloo Gobi (Bombay-Kartoffeln mit Blumenkohl)

50min.

Veganes Champignon-Masala

Veganes Champignon-Masala

25min.

Udon Blumenkohlcurry

Udon Blumenkohlcurry

30min.

Vegane Pasta mit Erdnusssauce und Gemüse

Vegane Pasta mit Erdnusssauce und Gemüse

30min.

Vegane Mac and Cheese

Vegane Mac and Cheese

1hod.

Veganer Shepherd's Pie

Veganer Shepherd's Pie

1hod. 40min.

Cremiger Kichererbsen-Spinat-Topf

Cremiger Kichererbsen-Spinat-Topf

20min.