Je zapotřebí přístroje Thermomix Friend.

Na přípravu tohoto receptu budete potřebovat Thermomix Friend. Zjistit více

Indisches Gemüsecurry
TM5 / TM6 + Thermomix Friend

Indisches Gemüsecurry

3.7 (54 hodnocení)

Suroviny

  • 300 g Reis, parboiled
  • 1500 g Wasser
  • 3 - 1 ½ TL Salz
  • 40 g Olivenöl
  • ½ TL Korianderkörner
  • ½ TL Kreuzkümmelsamen
  • ½ TL Kardamomsamen
  • ½ TL Senfkörner
  • 100 g Zwiebeln, halbiert
  • 2 Knoblauchzehen
  • 15 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
  • 1 rote Chilischote, frisch, klein, halbiert, entkernt
  • 1 TL Kurkuma, gemahlen
  • 1 Dose Kokosmilch (400 g)
  • 1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    nebo 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • 600 g Kartoffeln, mehligkochend, in Stücken (2-3 cm)
  • 150 g Möhren, in Scheiben (1 cm)
  • 150 g Blumenkohlröschen
  • 150 g Zucchini, in Scheiben (1 cm), halbiert
  • 100 g Erbsen, TK
  • 2 Stängel Koriander, abgezupft

Nutriční hodnoty
na 1 Portion
Kalorie
1642 kJ / 395 kcal
Protein
9 g
Sacharidy
36 g
Tuk
23 g
Vláknina
6.8 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty