Kochbananen-Eintopf

Kochbananen-Eintopf

4.3 121 rating

Příprava 20min.

Celkový 45min.

4 Portionen

Suroviny

Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
20 g
grüne Chilischote, frisch entkernt, in Stücken
1
Zwiebeln halbiert
2
Knoblauchzehe
1
Öl
30 g
Curry
2 TL
Wasser
200 g
Limettensaft
20 g
Zucker
30 g
Salz
1 TL
Kokosmilch (400 g)
1 Dose
Kochbananen in Scheiben (ca. 1 cm)
2
rote Paprika in feinen Streifen
1
Schwarze Bohnen, aus der Dose abgetropft
400 g

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 12 g

Kalorie 2038 kJ / 487 kcal

Tuk 27 g

Vláknina 11 g

Sacharidy 41 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

THERMOMIX® Magazin 2/2021 43 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Blumenkohl-Korma

40min.

Auberginen mit Erdnuss-Kokossauce und Reis

1hod.

Süßkartoffel-Rhabarber-Curry

30min.

Nadan Mutta (Eier Curry)

50min.

Locro Argentino

30min.

Tofu-Sellerie-Pfanne

1hod. 30min.

Palak Paneer

45min.

Erdnusssuppe mit Süßkartoffeln und Grünkohl

40min.

Veganes Champignon-Masala

25min.

Auberginen-Kokos-Erdnuss-Curry

30min.

Veganes "Butter Chicken"

50min.

Afrikanischer Erdnuss-Eintopf

50min.