Kompatibilní verze
Azjatycka zupa grzybowa; Souvlaki z kurczaka i papryki z ryżem
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Marynata, souvlaki i ryż
- 25 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 3 ząbki czosnku
- 120 g sosu sojowego
- 60 g miodu
-
10
g oleju sezamowego, prażonego
nebo 10 g oleju -
40
g sosu barbecue
nebo 40 g sosu barbecue, hoisin - 1 szczypta pieprzu czarnego, świeżo mielonego
- 800 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonych w 3-4 cm kostkę
- 2 - 3 papryki, mieszane (ok. 400 g)
- 1300 g wody
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM,
nebo 1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona - ½ łyżeczki soli
- 300 g ryżu parboiled
Azjatycka zupa grzybowa
- 15 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 1 ząbek czosnku
- 1 łyżeczka nasion kolendry
- 6 - 8 gałązek kolendry, świeżej, tylko liście
-
20
g oleju sezamowego, prażonego
nebo 20 g oleju - 200 g pieczarek, pokrojonych w 1 cm plastry
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
nebo 1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona - 600 g wody
- 160 g mleczka kokosowego
- 1 - 2 łyżeczki curry, mielonego
- 1 łyżeczka soli
- 1 szczypta pieprzu cayenne, mielonego
- 100 g makaronu ryżowego, suchego, vermicelli
Sos
-
2
łyżki skrobi kukurydzianej
nebo 2 łyżki skrobi ziemniaczanej - 4 łyżki wody
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 3250 kJ / 777 kcal
- Protein
- 61 g
- Sacharidy
- 105 g
- Tuk
- 11 g
- Nasycený tuk
- 2 g
- Vláknina
- 5.3 g
- Sodík
- 3832 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Curry z krewetkami i ryżem
35min
Tajska zupa z kurczakiem, jarmużem i makaronem z fasoli mung
50 min
Biała zupa chili z kurczakiem; Bułeczki na parze; Lemoniada z kolendry i cytrusów
1h
Ostra zupa z owocami morza (Tom Yum)
30min
Marokańska zupa harira z kurczakiem; Sałatka z kalafiorem, kaszą bulgur i żurawiną na ciepło
1 Std. 5 Min
Zupa tajska z pastą curry Edyty Cygan
1 Std. 5 Min
Tajskie curry z kurczaka z ryżem
40min
Meksykańska zupa limonkowa z kurczakiem
1h
Ostro-kwaśna zupa krewetkowa
35min
Kurczak po tajsku w zielonym curry
45min
Orientalna zupa z makaronem i sajgonki na parze
1h
Meksykańska zupa z batatami, fasolą i chorizo
45min