Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 150 g makreli, wędzonej (patrz wariant)
- 5 g koperku, świeżego, tylko liście
- 4 jajka
- 1 szczypta soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 500 g wody
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 642.7 kJ / 153.5 kcal
- Protein
- 14 g
- Sacharidy
- 0.6 g
- Tuk
- 10.5 g
- Nasycený tuk
- 3 g
- Vláknina
- 0.1 g
- Sodík
- 655 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Bataty faszerowane jajkiem z sałatką ze szpinaku
1h 20min
Sałatka śledziowa rosolli
1h 15min
Chłodnik z bobu z orzechami włoskimi
1h 15min
Frittata cukiniowa
40min
Frittata z bobem i młodymi ziemniakami
1 Std. 10 Min
Zupa z rzodkiewkami i jajkami w koszulkach
45min
Suflety kalafiorowe
55min
Zielona shakshuka na Varomie
30min
Frittata z resztkami warzyw
35min
Sałatka z młodymi ziemniakami i wędzonym łososiem
1h
Omlet z jarmużem
35min
Jajka na chmurce (Cloud eggs)
25min