Zařízení & příslušenství
Gratin z dorsza ze szpinakiem i zupa krem z marchewki i cukinii
Příprava 15min.
Celkový 1hod.
6 porcji
Suroviny
-
80 g chleba, pszennego, pokrojonego na kawałki80 g chleba kukurydzianego, pokrojonego na kawałki
-
65 g oliwy z oliwek
-
400 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
300 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
400 g liści szpinaku, mrożonych uprzednio rozmrożonego
-
500 g filetów z dorsza, bez skóry, pokrojonego na kawałki500 g solonego dorsza, namoczonego, wypłukanego z soli pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)
-
550 g cukinii pokrojonej na 2 cm kawałki
-
300 g chipsów ziemniaczanych solonych, typu batata frita palha (patrz wskazówka)
-
1000 g mleka
-
100 g mąki pszennej
-
30 g masła
-
2 łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
-
400 g wody
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
868.8 mg
Protein
26.7 g
Kalorie
2255.3 kJ /
538.7 kcal
Tuk
29.5 g
Vláknina
6.5 g
Nasycený tuk
7.3 g
Sacharidy
44 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
ULUBIONE PRZEPISY COMMUNITY STARS
12 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Faszerowane pieczarki portobello z pieczonymi warzywami
45min.
Zapiekanka ziemniaczana z łososiem i koperkiem
1hod.
Spaghetti z cukinią z sosem pomidorowym i gorgonzolą (TM5, TM6)
40min.
Ryż z pomarańczami, kurczakiem i zielonym groszkiem
50min.
Makaron ze szparagami w sosie serowym
45min.
Pierogi z bryndzą i szpinakiem
14hod.
Ryba w papilotach ze świeżym kokosem, quinoa i porem
2hod. 15min.
Zupa selerowa na białym winie z krewetkami
50min.
Zupa rybna z pulpecikami
1hod. 50min.
Pieczona ryba masala
1hod. 15min.
Zapiekanka warzywna z serem feta
1hod. 20min.
Ryba po tajsku w mleczku kokosowym z ryżem
35min.