Bacalhau com tapenade, tomate e cuscuz

Bacalhau com tapenade, tomate e cuscuz

4.0 5 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 30min.

2 doses

Suroviny

Tapenade

azeitonas pretas s/ caroço
75 g
azeite
25 g
orégãos
1 c. chá de
sal
½ c. chá de
filetes de anchova
2

Bacalhau

coentros
15 g
água
700 g
azeite mais q.b. p/ regar
10 g
postas de bacalhau demolhado
500 g
tomate-cereja cortado em metades
250 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
limão só o sumo
1
cuscuz
300 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 19757.9 mg

Protein 177.9 g

Kalorie 6353.4 kJ / 1518.5 kcal

Tuk 31.8 g

Vláknina 11.7 g

Nasycený tuk 4.4 g

Sacharidy 125.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Outubro com a Bimby® 48 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Abóbora assada com creme de hortelã e azeite de ervas aromáticas e avelã

2hod.

Espetadas de atum com molho de iogurte e salada fria de funcho

45min.

Bowl fitness com arroz integral, feijão-verde, frango e molho de tomate

1hod.

Tarte vegan de limão e chá preto

1hod. 30min.

Filetes de peixe galo com arroz preto e molho de trufa

50min.

Cogumelos recheados com queijo picante

40min.

Mini galetes de cogumelos

1hod. 45min.

Biscotti de claras e chá de flores e ervas aromáticas

55min.

Hambúrguer de beterraba com cebola caramelizada em pão integral

3hod. 10min.

Iogurtes de soja

14hod.

Crepes de banana e espinafres com manteiga de amêndoa

45min.

Creme de legumes e urtigas com espargos e granola aromática

1hod. 15min.