Kompatibilní verze
Salade chaude de choux de Bruxelles à la mangue, avocat et œufs pochés
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 70 g d'échalotes coupées en 2
- 150 g de mangue, mûre 60 g en morceaux et 80 g en fines tranches
- 150 g d'avocat 60 g en morceaux et 80 g en fines tranches
- 2300 g d'eau
- 25 g d'huile d'olive
- 60 g de vinaigre balsamique blanc
- 1 ½ c. à café de sel
- ½ - ¾ c. à café de poivre blanc moulu
- 300 g de choux de Bruxelles coupés en deux ou en quartiers
- 200 g de chou-fleur en rosaces (2 cm)
- 200 g de brocolis en rosaces (2 cm)
- 100 g de chou frisé en lanières (2 cm), branches et grosses veines retirées
- 50 g de vinaigre blanc
- 4 oeufs réfrigérés
- 4 c. à café de graines de lin
- 4 c. à café de graines de tournesol
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 257.4 kcal / 1076.9 kJ
- Protein
- 8.6 g
- Tuk
- 14.4 g
- Sacharidy
- 29.2 g
- Vláknina
- 9.3 g
- Nasycený tuk
- 2 g
- Sodík
- 963.1 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Pizza végétarienne
Žádné hodnocení
Salade de riz au thon, œufs et crudités - Gâteau au chocolat et framboises
1hod.
Salade de pommes de terre nouvelles et asperges au pesto à l'aneth
40min
Champignons sautés
55min
Soupe de brocolis
15min
Cuire du riz long complet
55min
Velouté de courgettes
45min
Souris en pommes de terre et robe des champs
1hod. 20min
Cabillaud glacé à la coréenne, riz et brocoli vapeur
30min
Millet au poulet curry
35min
Ragoût de dinde à la crème et aux champignons
4hod.
Soupe onctueuse au fenouil et à la carotte
40min