Poêlée de légumes verts

4.0 4 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

4 portions

Suroviny

10 g d'ail en gousse
10 g d'huile d'olive extra vierge
300 g de pak-choïs en lanières

300 g de légumes, en lanières
½ c. à café de sel
1 pincée de poivre noir, moulu selon vos goûts

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 1 g

Kalorie 151 kJ / 36 kcal

Tuk 3 g

Vláknina 1.3 g

Sacharidy 2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Ma cuisine au quotidien 133 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Salade de choux rouges et pommes avec feta croustillante et pesto d'herbes

30min.

Carottes glacées au miel

30min.

Cuisson du riz jasmin

35min.

Vinaigrette aux herbes

15min.

Poireau rissolé (200 g)

20min.

Cuisson des œufs

20min.

Cuisson du riz

25min.

Oignons et ail sautés

Žádné hodnocení

Champignons sautés à feu vif aux poivrons

25min.

Salade de chou-fleur et patate douce aux fruits à coque

40min.

Cabillaud glacé à la coréenne, riz et brocoli vapeur

30min.

Bolognaise au soja

40min.