Poêlée de légumes verts

4.0 4 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

4 portions

Suroviny

10 g d'ail en gousse
10 g d'huile d'olive extra vierge
300 g de pak-choïs en lanières

300 g de légumes, en lanières
½ c. à café de sel
1 pincée de poivre noir, moulu selon vos goûts

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 1 g

Kalorie 151 kJ / 36 kcal

Tuk 3 g

Vláknina 1.3 g

Sacharidy 2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Ma cuisine au quotidien 133 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Riz façon asiatique aux oeufs et aux légumes

35min.

Champignons sautés

55min.

Cuisson de l'épeautre perlé

35min.

Salade de quinoa

40min.

Glace aux fruits

5min.

Ratatouille

40min.

Cuisson du riz

25min.

Oignons et ail sautés

Žádné hodnocení

Salade de courgette, asperge et pamplemousse

30min.

Nouilles sautées aux légumes

30min.

Salade de quinoa aux légumes croquants

30min.

Curry de poulet Thaï rapide

40min.