
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 Zwiebel halbiert
- 400 g Möhren in Stücken
- 20 g Öl
- 100 g Porree in Ringen (1 cm)
- 3 TL Curry mild
- 100 g Wasser
- 1 Dose Kokosmilch (400 g)
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 500 g Seelachsfilet in Würfeln (2-3 cm)
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 359 kcal / 1490 kJ
- Protein
- 25 g
- Tuk
- 23 g
- Sacharidy
- 11 g
- Vláknina
- 4.1 g
Alternativní recepty
Fischcurry
45min
Kerala Fisch Curry
30min
Pute mit Mangold und Pilzen
45min
Fischcurry
55min
Fischeintopf mit Koriander
45min
Thunfisch mit Kartoffelragout
50min
Fisch auf Paprika-Couscous
40min
Rotbarsch-Kartoffel-Gulasch
50min
Lachs mit Brokkoli, Couscous und Honig-Senf-Sauce
45min
Mango-Puten-Hirsotto
50min
Marokkanisches Hähnchen-Couscous
45min
Edelfischragout
35min