
Zařízení & příslušenství
Πράσινες κρέπες με ζαμπόν και τυρί
Příprava 40min
Celkový 55min
10 κομμάτια
Suroviny
Μίγμα κρέπας
-
αλεύρι για όλες τις χρήσεις250 γρ.
-
γάλα500 γρ.
-
ελαιόλαδο και λίγο ακόμα για το σοτάρισμα15 γρ.
-
αβγά2
-
αλάτι, ψιλό1 πρέζα
-
φύλλα σπανάκι, κατεψυγμένα αποψυγμένα και στραγγισμένα200 γρ.
Γέμιση
-
τυρί, ημίσκληρο σε κομμάτια (π.χ. Cheddar)200 γρ.
-
ζαμπόν, ψημένο σε φέτες, κομμένο σε κομμάτια (3 εκ.)180 γρ.
-
μαύρο πιπέρι, φρεσκοαλεσμένο2 πρέζες
Nutriční hodnoty na 1 κομμάτι
Kalorie
253 kcal /
1057 kJ
Protein
14.5 g
Tuk
11.7 g
Sacharidy
22.3 g
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:

Στην κουζίνα με τα παιδιά
10 recepty/-ů
Řecko
Řecko