Ανάμεικτα λαχανικά stir-fry

Ανάμεικτα λαχανικά stir-fry

5.0 4 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 30min.

450 γρ.

Suroviny

λάδι
25 γρ.
25 γρ. ελαιόλαδο
πιπεριές (κόκκινες και κίτρινες), σε λωρίδες (μήκους 5 εκ. και πάχους 0.5 εκ.)
200 γρ.
κόκκινο κρεμμύδι κομμένο στη μέση και μετά σε φέτες (πάχους 0.5 εκ.)
100 γρ.
καρότο κομμένο ζουλιέν (μήκους 5 εκ. και πάχους 0.5 εκ.)
150 γρ.

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 450 γρ.

Sodík 97 mg

Protein 5 g

Kalorie 1465 kJ / 349 kcal

Tuk 25 g

Vláknina 11.2 g

Nasycený tuk 2 g

Sacharidy 18 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

H Βασική Μαγειρική 158 recepty/-ů
Mezinárodní

Λαχανικά & Φρούτα 19 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Ζυμαρικά με φρέσκια σάλτσα ντομάτας και κατσικίσιο τυρί

45min.

Ουγγρική μανιταρόσουπα

30min.

Σαλάτα με ψητές μελιτζάνες και ντρέσινγκ από ταχίνι

45min.

Ρύζι στον ατμό

25min.

Kαρότα baby στον ατμό (200-600 γρ.)

Žádné hodnocení

Καρότα στον ατμό (200-500 γρ.), σε φέτες

30min.

Σοταρισμένα ανάμεικτα λαχανικά για σούπα ή στιφάδο

25min.

Σοταρισμένες πιπεριές (200 γρ.)

20min.

Σούπα με κάστανα και κρουτόνια παρμεζάνας

30min.

Κουσκούς με βερίκοκα, φουντούκια και φέτα, ανάμεικτα λαχανικά

1hod. 15min.

Μαυρομάτικα φασόλια (λουβιά) γιαχνί με καλαμάρι

5hod. 15min.

Τραγανή σαλάτα με καρότα και μήλα

10min.