Ανάμεικτα λαχανικά stir-fry

Ανάμεικτα λαχανικά stir-fry

5.0 5 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 30min.

450 γρ.

Suroviny

λάδι
25 γρ.
25 γρ. ελαιόλαδο
πιπεριές (κόκκινες και κίτρινες), σε λωρίδες (μήκους 5 εκ. και πάχους 0.5 εκ.)
200 γρ.
κόκκινο κρεμμύδι κομμένο στη μέση και μετά σε φέτες (πάχους 0.5 εκ.)
100 γρ.
καρότο κομμένο ζουλιέν (μήκους 5 εκ. και πάχους 0.5 εκ.)
150 γρ.

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 450 γρ.

Sodík 97 mg

Protein 5 g

Kalorie 1465 kJ / 349 kcal

Tuk 25 g

Vláknina 11.2 g

Nasycený tuk 2 g

Sacharidy 18 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

H Βασική Μαγειρική 158 recepty/-ů
Mezinárodní

Λαχανικά & Φρούτα 19 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Σπαγγέτι με μπιφτεκάκια βοδινά και σάλτσα βέρντε

30min.

Κις με μπρόκολο και μπέικον

2hod. 20min.

Αλεσμένος καφές για εκχύλιση

5min.

Σαλάτα ψιλοκομμένων λαχανικών

10min.

Ελαφρά τσιγαρισμένα φασολάκια

25min.

Τσιγαρισμένα κολοκυθάκια (200 γρ.)

20min.

Πράσινες κρέπες με ζαμπόν και τυρί

55min.

Κρεμώδης σούπα κουνουπιδιού με κενέλ γκοργκονζόλας

35min.

Μπάρες με μήλα και κανέλα

3hod.

Νηστίσιμα μπιφτέκια

2hod. 30min.

Κρέμα custard βανίλια-σοκολάτα (TM6)

15min.

Πόριτζ με γάλα αμυγδάλου και σπόρους chia

20min.