![Ensalada de pasta tricolor con hummus y fruta fresca Ensalada de pasta tricolor con hummus y fruta fresca](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/B4BD2DB2-9D32-4ECB-A3A3-00086DDE7912/Derivates/2adb7d44-78ab-40c0-b2f6-9d26de9b2530.jpg)
Kompatibilní verze
Ensalada de pasta tricolor con hummus y fruta fresca
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Hummus
- 1 - 2 dientes de ajo
- 400 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
- 60 g de agua
- 30 g de zumo de limón
- 40 g de semillas de sésamo tostado
- 2 pellizcos de sal
- 70 g de aceite de oliva
Cocción de pasta
- 1000 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- 120 g de pasta corta seca tricolor (espirales, farfalle, conchitas, etc...)
Terminación
- 100 g de hojas verdes de ensalada
- 10 - 12 uvas en mitades
- 1 ciruela fresca en láminas finas
- ½ pepino en rodajas de 3 mm
- 6 tomates cherry por la mitad
- 10 - 12 aceitunas verdes sin hueso
- 10 - 12 pepinillos en vinagre pequeños
- 10 - 12 cebollitas en vinagre
- 1 chorrito de aceite de oliva
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 2133 kJ / 510 kcal
- Protein
- 15.7 g
- Sacharidy
- 47.5 g
- Tuk
- 28.5 g
- Nasycený tuk
- 4 g
- Vláknina
- 14.7 g
- Sodík
- 997.2 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Ensalada de arroz integral con pera, jamón y parmesano con vinagreta de frutos secos
55 min
Ensalada de judiones, aguacate y atún
20 min
Ensalada de pasta, atún y tomates cherry
30 min
Ensalada de patatas y espárragos con pesto de eneldo
55 min
Ensalada de pasta con sandía y ahumados
10 Min
Ensalada de judías blancas con aguacate y cherry
10 Min
Ensaladilla de garbanzos y aguacate
1 godz.
Ensalada de pasta y vegetales con langostinos
25 Min
Ensalada de judías blancas con aliño de pipirrana
15 min
Ensalada campera con naranja
1 Std. 10 Min
Ensalada de pasta caprese
25 Min
Ensalada templada de judías verdes con patata, maíz y atún
40 min