![Salmonetes con pisto de verduras Salmonetes con pisto de verduras](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/e9e32aa7-fef6-4039-abed-218572bf6c0c/Derivates/0db07bf1-2777-4dc4-9a07-99721b0f292f.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Pisto
- 1 diente de ajo
- 50 g de aceite de oliva
- 400 g de tomate troceado en conserva
- 250 g de cebolla roja en trozos de 2-3 cm
- 250 g de pimiento rojo en trozos de 2-3 cm
- 2 pellizcos de sal
- 200 g de calabacín con piel
- 1 pastilla de caldo de verduras desmenuzada
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 1 pimienta de Cayena seca entera (volitelně)
- 8 lomos de salmonetes limpios salpimentados
- Nutriční hodnoty
- na 4 raciones
- Kalorie
- 6015.3 kJ / 1437.7 kcal
- Protein
- 127.9 g
- Sacharidy
- 61.2 g
- Tuk
- 75.8 g
- Nasycený tuk
- 13.8 g
- Vláknina
- 16.4 g
- Sodík
- 743.7 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Lubina al vapor con brócoli y vinagreta de encurtidos
25 min
Espaguetis integrales con salmón a la naranja y champiñones salteados
50min
Menú: Manojos de judías verdes. Sardinas en papillote
40 min
Menú: dorada con patatas, judías verdes y salsa de tomate (para dos)
45 min
Ensalada de garbanzos con espinacas en tarro
15 min
Salmón al vapor con salsa de tomate rosa y aceitunas y espárragos verdes
40 min
Pollo guisado con ruibarbo y manzana
1 godz.
Lubina al horno al estilo italiano con dip de pimientos asados y ensalada de hinojo
40 min
Wrap de tortilla con espinacas y champiñón
40 min
Bacalao con fritada de pimientos y boletus
45 min
Pasta integral con verduras y pesto de tomate
1 godz.
Bacalao en salsa de tomate
30 min