Lentejas con arroz y jamón

Lentejas con arroz y jamón

4.0 4 hodnocení
Příprava 20min
Celkový 50min
12 raciones

Suroviny

  • de zanahoria en rodajas (2-3 cm)
    240 g
  • de puerro en rodajas (2-3 cm)
    200 g
  • dientes de ajo
    4
  • de aceite de oliva
    70 g
  • de jamón serrano en dados
    200 g
  • de vino blanco para cocinar
    100 g
  • de lentejas cocidas en conserva (1600 g) aclaradas y escurridas
    4 tarros
  • de arroz de grano redondo
    100 g
  • de agua
    1600 g
  • pastillas de caldo de verduras desmenuzadas
    4

Nutriční hodnoty na 1 ración

Kalorie 221 kcal / 926 kJ
Protein 14.2 g
Tuk 7.7 g
Sacharidy 23.9 g
Vláknina 8 g
Nasycený tuk 1.4 g
Sodík 1252 mg

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...