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Dip aux haricots verts

Dip aux haricots verts
4.4 12 hodnocení
Příprava 15min.
Celkový 50min.
4 portions
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Suroviny

  • 500 g d'eau
  • 200 g de haricot vert frais coupés en tronçons
  • 1 échalote coupée en deux
  • 1 piment frais coupé en petits morceaux et un peu pour la finition
  • 1 feuille de sauge fraîche et un peu pour la finition
  • 50 g d'huile d'olive extra vierge
  • 100 g de pois chiches en conserve égouttés et un peu pour la finition
  • 1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 159 mg
Protein 3 g
Kalorie 699 kJ / 167 kcal
Tuk 13 g
Vláknina 2.3 g
Nasycený tuk 2 g
Sacharidy 7 g

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Francie

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