Dip aux haricots verts

Dip aux haricots verts

4.4 12 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 50min.

4 portions

Suroviny

500 g d'eau
200 g de haricot vert frais coupés en tronçons
1 échalote coupée en deux
1 piment frais coupé en petits morceaux et un peu pour la finition
1 feuille de sauge fraîche et un peu pour la finition
50 g d'huile d'olive extra vierge
100 g de pois chiches en conserve égouttés et un peu pour la finition
1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 159 mg

Protein 3 g

Kalorie 699 kJ / 167 kcal

Tuk 13 g

Vláknina 2.3 g

Nasycený tuk 2 g

Sacharidy 7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Thermomix® et moi n°26 48 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Tartelettes fines aux épinards

45min.

Houmous léger au curcuma et grenade

10min.

Saint-pierre en croûte d'herbes

1hod. 10min.

Tourte aux blettes et aux pignons de pin

1hod. 50min.

Soupe au pistou aux spaghetti

1hod. 15min.

Polenta crémeuse à la cannelle, asperges et bresaola

40min.

Fonds d’artichauts au brocciu, pousses d’épinards aux noisettes

30min.

Légumes d'hiver, sauce aux épices tandoori

1hod. 20min.

Salade de fèves au citron, amandes grillées et coriandre

35min.

Tartinade de lentilles à l'indienne

30min.

Tartinade pimentée de haricots rouges

10min.

Houmous au yaourt à la grecque et herbes

10min.