Fonds d’artichauts au brocciu, pousses d’épinards aux noisettes

Fonds d’artichauts au brocciu, pousses d’épinards aux noisettes

3.5 4 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 30min.

4 portions

Suroviny

500 g d'eau
500 g de fonds d'artichaut surgelés
300 g de brocciu
le zeste d'un citron jaune finement râpé
25 feuilles de menthe fraîche ciselées
du sel
du poivre moulu
200 g de pousses d'épinards frais
2 c. à soupe d'huile d'olive
50 g de noisettes concassées

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 13 g

Kalorie 1399 kJ / 338 kcal

Tuk 25 g

Sacharidy 11 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Larousse - Le grand livre avec Thermomix® 120 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Tourte aux blettes et aux pignons de pin

1hod. 50min.

Gaspacho concombre, roquette et mousse wasabi

15min.

Gaspacho poivrons, coriandre et réduction balsamique

20min.

Crème anglaise au lait de coco, asperges et épinards

45min.

Légumes d'hiver, sauce aux épices tandoori

1hod. 20min.

Soupe au chou et boulettes de blanc de volaille

1hod. 45min.

Dip aux haricots verts

50min.

Triangles de polenta à la sauge, patate douce et tomate

2hod.

Muffins vapeur à la purée de courge

1hod. 30min.

Légumes farcis de l'été

3hod.

Epigrammes d'agneau tandoori, polenta au cumin

4hod. 40min.

Houmous au yaourt à la grecque et herbes

10min.