Houmous au yaourt à la grecque et herbes

Houmous au yaourt à la grecque et herbes

4.1 17 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

6 portions

Suroviny

1 citron jaune non traité
1 gousse d'ail
10 feuilles de menthe fraîche
5 feuilles de basilic frais
1 cive hachée grossièrement
150 g de yaourt à la grecque
260 g de pois chiches en conserve égouttés
20 g d'huile de sésame
3 pincées de sel
3 pincées de poivre fraîchement moulu

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 321 mg

Protein 4.8 g

Kalorie 523 kJ / 124.8 kcal

Tuk 6.2 g

Vláknina 2.7 g

Nasycený tuk 2 g

Sacharidy 11.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Thermomix® et moi n°37 47 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Cake à la lavande, abricot et miel

2hod. 15min.

Focaccia au romarin et tapenade d'olives violettes

4hod. 30min.

Houmous

10min.

Houmous au citron

5min.

Houmous de courgette

10min.

Houmous

3hod. 30min.

Houmous feta et roquette

10min.

Cheesecake au sésame noir et curd au yuzu

3hod. 20min.

Dip de poivron (Mouhamara)

1hod.

Houmous de petits pois

55min.

Baba ganoush (purée d’aubergines au tahini)

45min.

Houmous classique ou à la betterave

10min.