Houmous au yaourt à la grecque et herbes
TM6 TM5 TM31

Houmous au yaourt à la grecque et herbes
4.4 (11 hodnocení)
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 1 citron jaune non traité
  • 1 gousse d'ail
  • 10 feuilles de menthe fraîche
  • 5 feuilles de basilic frais
  • 1 cive, hachée grossièrement
  • 150 g de yaourt à la grecque
  • 260 g de pois chiches en conserve, égouttés
  • 20 g d'huile de sésame
  • 3 pincées de sel
  • 3 pincées de poivre fraîchement moulu
Nutriční hodnoty
na 1 portion
Kalorie
523 kJ / 124.8 kcal
Protein
4.8 g
Sacharidy
11.2 g
Tuk
6.2 g
Nasycený tuk
2 g
Vláknina
2.7 g
Sodík
321 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty

Houmous de lentilles à la purée d'amande

Houmous de lentilles à la purée d'amande

(5)

55 Min

Curry d'aubergine

Curry d'aubergine

(11)

50 min

Gaspacho

Gaspacho

(70)

2h 25 phút

Soupe froide à l'avocat et citron, tartines de chèvre frais

Soupe froide à l'avocat et citron, tartines de chèvre frais

(6)

15 Min

Soupe persane au yaourt, brochette vapeur de poulet mariné

Soupe persane au yaourt, brochette vapeur de poulet mariné

(8)

1 godz. 50 min

Houmous

Houmous

(675)

10 Min

Dip artichaut-mascarpone

Dip artichaut-mascarpone

(11)

15 Min

Velouté froid de petits pois à la menthe et à la ricotta

Velouté froid de petits pois à la menthe et à la ricotta

(14)

35 Min

Pesto

Pesto

(22)

5 Min

Houmous de lentilles corail et poivron

Houmous de lentilles corail et poivron

(5)

1h 20 min

Soupe froide concombre-menthe et quenelles de chèvre frais

Soupe froide concombre-menthe et quenelles de chèvre frais

(14)

15 Min

Salmorejo (crème espagnole à la tomate)

Salmorejo (crème espagnole à la tomate)

(26)

10 Min