Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 citron jaune non traité
- 1 gousse d'ail
- 10 feuilles de menthe fraîche
- 5 feuilles de basilic frais
- 1 cive hachée grossièrement
- 150 g de yaourt à la grecque
- 260 g de pois chiches en conserve égouttés
- 20 g d'huile de sésame
- 3 pincées de sel
- 3 pincées de poivre fraîchement moulu
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 124.8 kcal / 523 kJ
- Protein
- 4.8 g
- Tuk
- 6.2 g
- Sacharidy
- 11.2 g
- Vláknina
- 2.7 g
- Nasycený tuk
- 2 g
- Sodík
- 321 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Houmous
10min
Pesto petits pois et ricotta
10min
Tartinade menthe, feta et grenade
25min
Soupe froide concombre-menthe et quenelles de chèvre frais
15min
Salade thaïe, vinaigrette aux cacahuètes
30min
Houmous feta et roquette
10min
Pain noir aux graines
2hod. 45min
Velouté froid de petits pois à la menthe et à la ricotta
35min
Houmous de betterave
15min
Pesto
5min
Houmous classique ou à la betterave
10min
Rillettes de sardine à la marocaine
15min