Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 120 g d'oignons rouges, coupés en deux
- 300 g de carottes entières
- 650 g de patates douces, en morceaux
- 400 g d'eau
- 80 g de farine de blé
- 120 g de lait de coco
- 1 œuf, battu
- 70 g de noix de coco râpée
- 50 g de chapelure
- 500 g d'escalopes de poulet (4-5 escalopes)
- 10 g de beurre
- 30 g d'huile
- 4 pincées de sel
- 4 pincées de poivre moulu
- coriandre fraîche ciselée, pour la finition
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 2772.5 kJ / 663 kcal
- Protein
- 40 g
- Sacharidy
- 50 g
- Tuk
- 31 g
- Nasycený tuk
- 18.5 g
- Vláknina
- 11.3 g
- Sodík
- 970.5 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Aiguillettes de dinde à la crème, champignons et spaetzle
45 Min
Tagliatelle maison aux légumes et curry vert, sauce coco
1 Std. 30 Min
Porc au caramel, petits pois et riz
1 Std. 10 Min
Pâtes au poulet tikka masala
45 Min
Brochettes de dinde marinées et caramélisées au pamplemousse
55 Min
Fajitas au poulet, cheddar et poivron
25 Min
Papillote de saumon teriyaki aux courgettes et riz
1 Std. 10 Min
Nouilles chinoises à la dinde, épinards et sauce cacahuète
30 Min
Poulet miel-citron vert et riz créole
40 Min
Poulet au quatre-épices, purée de butternut au gorgonzola
30 Min
Bœuf thaï et purée de patates douces
45 Min
Curry de poulet à la noix de coco
45 Min