Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 260 g blanched almonds
- 30 g coconut flour
- 2 tsp gluten free baking powder
- 1 pinch salt
- 3 eggs
- 60 g monkfruit sweetener or sweetener of choice (see Tips)
- 120 g milk of choice (see Tips)
- 50 g extra virgin olive oil
- 1 ½ tsp natural vanilla extract
- 125 g frozen blueberries
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 210.7 kcal / 884.9 kJ
- Protein
- 7.1 g
- Tuk
- 18.1 g
- Sacharidy
- 4.6 g
- Vláknina
- 3.3 g
- Nasycený tuk
- 2.1 g
- Sodík
- 93 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Rise and shine cereal clusters
30 Min
Keto bread rolls
1 Std. 15 Min
Health by chocolate torte
45 Min
Coconut oat biscuits
45 Min
The ultimate low carb celebration cake
1 Std. 20 Min
Chocolate mud muffins (gut health)
40 Min
Chocolate carrot muffins (Toddlers and beyond)
50 Min
Black bean brownies (Toddlers and beyond)
25 Std. 20 Min
Gluten free carrot and almond cake
2 Std. 30 Min
Caramel almond cashew slice (Post-natal)
2 Std. 30 Min
Banana, walnut and date loaf
55 Min
Healthy banana bread
1 Std. 15 Min