Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 260 g blanched almonds
- 30 g coconut flour
- 2 tsp gluten free baking powder
- 1 pinch salt
- 3 eggs
- 60 g monkfruit sweetener or sweetener of choice (see Tips)
- 120 g milk of choice (see Tips)
- 50 g extra virgin olive oil
- 1 ½ tsp natural vanilla extract
- 125 g frozen blueberries
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 884.9 kJ / 210.7 kcal
- Protein
- 7.1 g
- Sacharidy
- 4.6 g
- Tuk
- 18.1 g
- Nasycený tuk
- 2.1 g
- Vláknina
- 3.3 g
- Sodík
- 93 mg
Alternativní recepty
Better-for-you banana pancakes
30min
Chocolate mud muffins (gut health)
40min
Blueberry blondies
55 min
Black bean brownies (Toddlers and beyond)
25 Std. 20 Min
Coconut oat biscuits
45min
Dairy and grain free wraps
45min
Overnight berry breakfast
24h 5min
Keto bread rolls
1h 15min
Banana, walnut and date loaf
55 min
Gluten free carrot and almond cake
2 Std. 30 Min
Healthy banana bread
1h 15min
Chocolate carrot muffins (Toddlers and beyond)
50min