
Kompatibilní verze
Zeleninová polévka, kuřecí prsa v balíčku se zeleninovou přílohou a vařenými vejci
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Kuřecí prsa a zeleninová příloha
- 1 stroužek česneku
- 1 kostka kuřecího bujónu (pro 0,5 l vody)
- 2 špetky černého pepře, čerstvě umletého
- ½ čajové lžičky papriky
- 1 polévková lžíce směsi bylinek (oregáno, tymián, rozmarýn, bazalka, apod.)
- 1 polévková lžíce extra panenského olivového oleje trochu navíc na pomazání
- 1 polévková lžíce citrónové šťávy
- 500 gramů kuřecích prsou bez kůže
- 750 gramů zeleninové směsi zmražené nebo čerstvé
Zeleninová polévka a vařená vejce
- 120 gramů pórku nakrájeného na kousky
- 30 gramů extra panenského olivového oleje
- 300 - 350 gramů mrkve na kousky
- 300 - 350 gramů brambora na kousky
- 1 sušený bobkový list
- 700 gramů vody
- 4 vejce
Lehká zeleninová omáčka
- 1 stroužek česneku
- 4 - 5 plátků ančoviček v oleji
- 10 snítek čerstvé petržele nakrájené
- 6 - 10 lístků bazalky
- 1 špetka pálivé papriky sušené
- 1 špetka mletého černého pepře
- 50 gramů nízkotučného mléka (volitelné)
- Nutriční hodnoty
- na 1 porci
- Kalorie
- 536 kcal / 2245 kJ
- Protein
- 45.7 g
- Tuk
- 19.7 g
- Sacharidy
- 39.8 g
- Vláknina
- 10.3 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Minestrone
45min
Vánoční houbová polévka s nudlemi
30min
Kuřecí polévka s kukuřicí a brokolicové terinky
1hod. 25min
Zeleninová polévka a vejce v kokotce se špenátem
1hod.
Hruškový kompot s lískovými oříšky
25min
Krémová polévka z bylinek a brambor
45min
Polévka z odřezků ze zeleniny
50min
Hráškovo-mrkvová polévka
1hod.
Jarní polévka s bylinkovými kostkami
40min
Krémová bramborová polévka s rukolou
25min
Špenátovo-bramborová polévka s vaječnou omeletou
45min
Zeleninová polévka s těstovinami
50min