
Kompatibilní verze
Zeleninová polévka, kuřecí prsa v balíčku se zeleninovou přílohou a vařenými vejci
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Kuřecí prsa a zeleninová příloha
- 1 stroužek česneku
- 1 kostka kuřecího bujónu (pro 0,5 l vody)
- 2 špetky černého pepře, čerstvě umletého
- ½ čajové lžičky papriky
- 1 polévková lžíce směsi bylinek (oregáno, tymián, rozmarýn, bazalka, apod.)
- 1 polévková lžíce extra panenského olivového oleje trochu navíc na pomazání
- 1 polévková lžíce citrónové šťávy
- 500 gramů kuřecích prsou bez kůže
- 750 gramů zeleninové směsi zmražené nebo čerstvé
Zeleninová polévka a vařená vejce
- 120 gramů pórku nakrájeného na kousky
- 30 gramů extra panenského olivového oleje
- 300 - 350 gramů mrkve na kousky
- 300 - 350 gramů brambora na kousky
- 1 sušený bobkový list
- 700 gramů vody
- 4 vejce
Lehká zeleninová omáčka
- 1 stroužek česneku
- 4 - 5 plátků ančoviček v oleji
- 10 snítek čerstvé petržele nakrájené
- 6 - 10 lístků bazalky
- 1 špetka pálivé papriky sušené
- 1 špetka mletého černého pepře
- 50 gramů nízkotučného mléka (volitelné)
- Nutriční hodnoty
- na 1 porci
- Kalorie
- 536 kcal / 2245 kJ
- Protein
- 45.7 g
- Tuk
- 19.7 g
- Sacharidy
- 39.8 g
- Vláknina
- 10.3 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Polévka s mrkví, petrželí, celerem a bramborem
1hod.
Rizoto se zeleninou a mletým masem
50min
Zeleninový salát ve skleničce
20min
Kuřecí polévka s kukuřicí a brokolicové terinky
1hod. 25min
Kuře na kari s olivami
50min
Provensálská hrachová polévka s pistou
11hod. 20min
Kuřecí špízy s kmínovou rýží a teplým zeleninovým salátem
2hod.
Lišková polévka
1hod. 40min
Mrkvová kari krémová polévka (raw)
10min
Zeleninová polévka a brokolice se sýrovou omáčkou
25min
Polévka z kořenové zeleniny a kuře s bramborami, mrkví a smetanovo-hořčičnou omáčkou
40min
Zeleninová polévka s těstovinami
50min